海鲜的美味，是其他食物难以相提并论的，但却不是所有群众都能在吃完海鲜后，感觉是享受的。
吃海鲜，群众最担心的也是腹泻和痛风两个异常。实际，这并不难解决，喝碗热粥就能美味健康兼得。 360度健康网 大部分海鲜性质寒凉，多吃易损伤脾胃效果。喝碗温热的粥不仅能让胃肠暖和舒适，还可致使尿酸排出。因为淀粉类食物有致使尿酸排出的用处，粗粮含钾较高，功能更显著。糯米粥或白米粥是不错的选择，非凡是糯米在中医认为有温补功能，可健脾暖胃。吃海鲜前喝一碗，肠部和胃部会心里感受舒适好多。此外，假如已经呈现胃肠不舒适症状，喝碗热粥也能帮助缓冲，通常几钟头就能恢复。
需要注重的是，吃海鲜河鲜不用搭配冰凉饮料和寒性水果，不这样的话更轻易引发腹泻。
