什么才是安康的心思，中外学者始终众说纷纭。针对国人的实践状况，中国心思卫生协会通过3年奋力，于2010年做出了一套“中国人心思卫生标准”，期望每群体能比照测试，做出调整。360度健康网
1.熟习并采取自我。了解自身特性，妥帖地评估本身;有自傲，懂得鉴赏本身，体验自身价值和意思。
2.有独立保留和进修的才气。可能独立从事衣食住行等日常保留题目，从保留教训中失掉知识与技艺，并用这些方法处理新题目。
3.心绪颠簸，有坦然感。保留中以主动的心绪为主导，能调理本身的心绪变换并基本维持牢固;外貌浮躁，有坦然感。
4.人际接洽优质。能在与他人的来往中体验到侧面的心绪，失掉知足和快活;能理解他人，采取和应答人际来往过程中碰到的题目。
5.担当应尽的社会角色。基秉性够到达与自身春秋、身份、保留环境等吻合的义务和使命，比如关照家庭、实现权利等。
6.据有应答妨害的才气。主动面对和接受事实，碰到难题、妨害时，可能调整心态，正确面对并想步调抑止，而非消沉抵触或回避。
