皮疹痒。
皮肤是压力水平的“晴雨表”。美国心思学家和理疗学家伊丽莎白·隆巴尔多博士指出，压力会招致女性在腹部、手臂或脸上涌现红点或荨麻疹。她提议，深呼吸有助于瞬间减压。360度健康网
肌肉僵。
在突如其来的压力久远，女性经常会涌现颈脖肌肉僵硬，这是女性最常见的一种身材反馈。隆巴尔多博士提议，做5~10次深呼吸，同时暗暗动弹脖子并轻揉肩膀都能缓解。
蛀牙痛。
研讨发觉，压力可以招致女性蛀牙疼发生。由于压力大会招致睡觉磨牙，以致白天磨牙。美国压力与安康专家黛比·曼德尔提议，将着急转移到笔和纸上，而后再寻觅处理步调。
反胃。
压力会招致女性胃部不适，反胃能够是担心适度的“副产物”。曼德尔提议，让温水流过手指，可有效缓解压力招致的反胃症状。
