斗争激烈。现实人随时都用心超越其他人，惧怕被人超越，在只能胜利的职场，没有人会有十足的安全感。因此我们用心的获得各种成就，但是成就越大就越害怕哪一天失败了，是否既得的一切也将不复存在。
内心孤独。先进的社交日常手段，人口的频繁移动，让现实人有了更大的社交圈子，另外每段关系的深度和长度却大大降到，靠谱的朋友悦来粤少。 来自：www.360ihealth.com
不知足、爱相对。20年前，群众对安全感的渴求可能还仅限吃饱穿暖，可现时，有了小房子，眼馋其他人的大房子；有了上班，想换比起来好的……什么也是“其他人的好”，致使心里总是七上八下。
缺乏信念。在经过20多年冲刺般的钱财赛跑后，某些人除了赚钱，不了解人生中的方向与追求到底是什么。缺乏信念与理想，使内心难以找到平衡，变得悦来粤彷徨、迷茫、不安全。
找不到归属感。好多人也是背井离乡在异地上班日常，没有固定的居所又没有亲人在旁，万一日常中呈现波澜和挫折，很轻易感到孤独，导致不安全感。
如何加强安全感
北京大学精神卫生研究所丛中教授告诉我们，适度的不安全感可令帮助我们猜测外部世界的危险，做出适当的用处。可过度缺乏安全感，则轻易走入误区，致使不恰当的行为。对于整个社会来说，要想确保群众的社会安全感，需要从加强物品保障和树立公众信任度开始；而对于个人来说，则需要学会在不安中淡然前行。试试下方的方法，也许能让你的内心更安定。 来自：www.360ihealth.com
少点欲望。我们可令从简化日常开始，削减不必要的开支，降到对物品日常的要求。让自我不去关注名利等需求，而是充共享受内心的安全体验。
灵活处世。假如总是用固定的方式来应对世界，当面对生疏的环境、新的日常变化时，很轻易无所适从，进而被打垮。因此，积累更多的心理心得和应对模式，可降到惧怕感。
多交朋友。好的人际关系能给我们带给紧要的心理支持与满足，也能在困难的时间帮到我们。最好的保障不是存款而是有几个真心实意的好朋友。另外，研究表明，助人行为可令显著的完善焦虑心情。
