“巧”是“七字真言”排在最后一位的字，其实本身也和情伤没有多大的关联，因为它并不是去缓解情伤也不会化解情愁，对于心病也没有什么“缓解治疗”效用，可是在身心健康中对于“情志神”的调养可是有点类似于疫苗的意思，应用这个“巧”字能够预防发生情伤。360度健康网
在社会上生活，人必然要面对各种事物，为了生计而奔波劳碌，不过人生最大的一桩任务就是和人打交道，而且所有的情志波动通常也和人有直接的关系，再加上人的天性弱点和炫耀虚荣的心理，这样也就产生了无尽的情绪异动，所谓的七情六欲也几乎都是和人打交道中发生的，因此学会与人的相处及交往就是防止“情伤”的核心。
导致情伤的因素无非就是那些好胜心、自尊心、虚荣心、嫉妒心、爱慕心、同情心之类的，再加上一些莫名其妙的人际关系和社会地位，应当说非常复杂奇怪，可是这么多的“心”如果没有一个合适的方法运用出来并且不能有效地把握尺度，恐怕这就可能产生千奇百怪的情伤，因而，“运用”和“把握”就是情志调养的基本内容。
在“七字真言”中已经说过的“忍容让避淡移”主要是指“把握”，胸襟肚量谦恭退让轻看分流算是一种“调情战术”，可是人的情志一定是会“表达”出来的，会表达善于表达并且表达得恰如其分就是一种“运用技巧”，运用得当之时，通常可以避免发生“过度情动”。
压抑情志其实没有多少用处，那是本能所在，只有强烈程度的差别，没有真正心如止水的可能，在和周围进行交流沟通中会不知不觉地流露出自己的情志趣向好恶追求，表达方式的直露坦白或者是隐晦含蓄取决于个性，以前在一篇文章中说过“半面人生”，其实就是想说人要学会掩饰自己的情绪，收敛个性锋芒，不使情绪过激，这就是“巧”的含义。
年青的时候不太会控制情绪，或许也是不知道应当如何来控制，一个“生瓜蛋子”，精力旺盛内气强悍情志强烈，稍微有一点事情就“七情激愤”，争强好胜，再加上不会装假不会演戏，绝对是“真情流露”，敢爱敢恨敢嫉妒敢攻击，三句不对就来个摩拳擦掌怒目相向，这样做的后果通常是又伤人又伤己，没有学会控制情绪的必然表现，伤人多而伤己少。
当经历的事情逐渐增多，观察了解的“人生哲理”越详细，慢慢体会到了做人的“真谛”之后，情绪的控制就逐渐开始进入了“收发自如”的阶段，这和人生道路与波折磨难程度有关，真正一帆风顺的人不太会控制自己，因为吃得苦头太少了，而那些历经坎坷“遍体鳞伤”的就容易“早熟”，想来所谓的“少年老成”就是这样的一种情况。
