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面对挫折的处理方法

发布时间：2014-05-08 来源：360ihealth.com

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　　人生不可能一帆风顺，为此，我们时刻要做好面对挫折的准备。

　　个人遭遇挫折和失败，内心引发焦虑、自卑、痛楚，心理平衡遭到破坏时，心理防卫机制就会自发地发挥用处，这是因为人的内在心理具有一种摆脱痛楚，缓冲不安，恢复心情稳固，到达心理平衡的适应性倾向。其目的也也是不用精神上的焦虑和痛楚，维持心理平衡以适应挫折。 360度健康网

　　由此可见，它在我们遭遇挫折时，可令发挥缓冲心理危机，缓冲焦虑和绷紧心情，维护个人自尊，持于心理的相对平衡要素，还是很有价值的。

　　但是，常常的状况是，群众往往无法合理的运用

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