教你克服孤独的方法

发布时间:2014-04-11   来源:360ihealth.com    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  如今是网络时代,无论是学习还是工作,甚至于娱乐等,都与网络离不开。但其实单独上网的时间越长,体现出来的,就是上网者越孤单。360度健康网

  21世纪什么病态最流行?大家脱口而出的可能是“非典”、“甲流”。但是,心理学家的回答却是:孤独

  欧洲一项针对1200位中年以上人士所做的访问显示,约有三份一的人常感到孤单。在最新一期美国《人格与社会心理学》杂志上,芝加哥大学历时30年追踪5214名美国人后了解,群众一年平均有48天会感到孤单。访问表明,假如身边有1个携带“寂寞毒素”的朋友,你因此陷入寂寞的可能性比常人大5百分之二!不仅如此,这种流行病还具有多米诺功能,尤甚会连累到朋友的朋友。

  孤独是导致癌症的罪魁祸首

  孤独还是导致癌症的罪魁祸首。最新研究证明,孤独、寂寞的日常方式,可使癌症的发作率大增2~3倍。美国、芬兰和瑞典三国的研究人员联合对4000名男女去了为期12年的访问研究,研究对象当时的健康状况很好。研究人员依照他们的日常状况(包括家庭日常、婚姻日常、交友状况和社交活动等),把他们分为“社会活动活跃”和“与社群疏离”两组。12年的观察了解,“与社群疏离”的男生患癌症等较重病态或在这段时候内致死的人数较“社会活动活跃”组高2~3倍;“与社群疏离”的女生患癌症等较重病态和在这段时候内致死的人数较“社会活动活跃”组高1.5~2倍。并且,与社会疏离程度越高,中招机会越多,致死率也越高。

  群体抗癌方式有助康复

  中国医学会心身医学会会长、上海中医药大学博士生导师何裕民教授在群体抗癌的流行病学研究要素取得可喜成果。他所领导的课题组研究了解,运用参加“癌症康复乐园”之类团体活动的肿瘤病者,其总体治理效果、康复状况和转移再次发病率等,均要较未参加这类团体的病者要好得多。对于南通、深圳及上海等地区所做的大样本流行学访问论断显示,近三万名一起抗癌非正规团体活动的肿瘤病者,五年生存率高达70%之上。

  在长期的肿瘤临床中,何裕民教授注重到1个状况:一样生了肿瘤,夫妻恩爱,每次就诊健康一方陪伴的,或老年病者,子女孝顺,每次陪同就诊的,治理效果较佳,康复的可能性大大大增。不这样的话,疗效会受危害。因此,对肿瘤病者带给有效的社会支持,也是危害疗效的一大异常。

  在这里,何裕民教授强调病者自身的调整,也也是病者的“一起性”。因为肿瘤病者心理有其务必的非凡性,易自我防范。他告诉我们,社会支持是双方的互动,首先病者要有一起意愿,并解除自我封闭,才可能真正获得社会的支持。

×
织梦二维码生成器
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!