身体生病了,是因为身体的抵抗力在下降,那么心理生病了呢?我们又该寻找怎样的原因才能说服自己?360度健康网
随着群众上班和日常节奏的不断加快,精神心理病态的发作率也急剧上升。那么,致使现实人心理病态的原因是什么呢? 一、超负荷的上班负担 好多都市白领被高强度的上班负担所困,长期处于高度绷紧的态势下,且经常得不到准时的调理,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等特征,重则诱发心理障碍或精神病态。 二、感情与家庭的变故 失恋无疑是很痛楚的情感体验,失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛楚不已,失落感会加重心理失衡的程度,有部分人因此产生心理障碍尤甚是不理性的过激行为,给对方和自我置成难以弥补的伤害。 另外,对于离婚后的受损方,尤其是女生,往往经受不住家庭解体的打击,置成心理伤害。一项相关访问表明,现在我国离婚人群中,感到心理负担过重的约占70%,这一群体非常需要心理支持与帮助。 三、对互联网的依靠心理 互联网新生代几大病症适当上网是有益的,但天天以好多时间上网,或上某些不健康的站点,极可能诱发心理病态。如长期上网聊天、玩撒、网恋,极可能使上网者因长期处于虚拟态势而危害其正常的认识、情感和心理定位,较重者尤甚会产生人格分裂。 四、日常贫困加重心理负担 这一群体首要是下岗职工和高校的贫困生。某些下岗职工观念一时难以转换,对家政、建筑等上班不屑一顾,因而形成“高不成、低不就”的难堪局面。心理负担与日常负担的双重用处极易致使心理疾患,尤甚置成家庭破裂。 而对于迈入高等学府的有部分贫困生而言,一要素是经济状况的窘迫,一要素是虚荣心的作怪,这种现实会加剧矛盾心理,使这些贫困生心理疾患的概率增高。 五、急功近利的心理倾向 升官 买房后易得抑郁症 有部分人对事业的追求有急功近利的倾向,他们往往经不起失败的打击。因为他们对成功的期望很高,且不想耗费太多的力气,总想以小博大,希望事半功倍。可现实又往往不因人的主观意愿而改变,当然就轻易沮丧、失落。也有部分人因急于求成而拚命上班,不断自我加压,总是苛求自我,论断经常因心有余而力不足致使失败,并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。 六、学习任务过度繁重 高考不如意如何调整心态 学生天天面对着读不完的书和看不完的复习资料,面对着妈妈老师的殷切期盼,深感不堪重负。现在无论是小学生、中学生还是大学生,患有各种相异程度心理病态者不在少数。考试负担所导致的心理特征首要有:用处迟钝、焦躁不安、学习惧怕、抑郁及厌学心理。 七、过分溺爱独生子女 少男女生的七种不健康心理在溺爱中长大的小孩,除了养成任性、自私等不良习性之外,还经常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交惧怕尤甚有暴力倾向。家长的溺爱会置成小孩的心理病灶,这种潜在危机就像定时炸弹,引爆后的杀伤力是巨大的。 八、投资受损后无法承受 最近来,群众的投资意识不断增强,但当长期的投入没有得到期望的回报或资本较重亏损时,难免置成群众心理失衡。强烈的挫败感、心情的剧烈波动、巨额资金的流失,极可能摧垮1个人的心理防线,有的人尤甚因此而轻生。 九、难以适应社会发展 现实社会飞速发展、瞬息万变,有部分人却因种种原因而难以适应。这种不舒适症状应包括好多要素:对社会的不公平状况看不惯,又因自我无力改变现时的状况而郁闷、烦躁;对单位里的分配不均看不惯,为自我的报酬偏低而愤愤不平;因信仰的苍白而产生失落感、无归属感;因个人技能与现实化的差距而焦虑、无奈等等。上述这些可致使群众产生“心病”。 十、老年人缺乏精神关爱 现在,我国绝大部分老年人的物品日常基本得以满足,但他们的精神日常和心理需求却未必尽如人意。老人晚年失爱已成为不容忽视的异常,这是导致老年人心理异常的紧要原因。