女性，很容易会发脾气，不是因为她们的脾气差，而是身体因素导致的心理问题。为了解除心理问题，天天新健康网为你找出相应的对策。女生心理不顺，可令靠饮食来调理。360度健康网
月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲惫，内心不用有不安和绷紧。 若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第１、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。所谓“早来”、“迟来”，系依据个人心理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天之上或晚来5天之上，也是心理不顺，告诉我们身体与精神有了不平衡的情况。
在月经前、中、后三时候，若摄取适合当时身体态势之饮食，可调节女生心理心理上种种不均，也是使表皮细嫩油滑的美容良机。
月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜好多摄食致使肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均态势。
月经来潮中，为致使子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月经后轻易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
