女性的健康是要靠血来养的，想自己健康美丽，就一定不能让自己出现血气不足的症状。究竟那些表现才属于血气不足呢？请看下面的报道。360度健康网
1、营养不良性贫血
营养不良性贫血首要指体内较重缺铁，其次是缺少维生素B2而引发的贫血。 病因：许多女生过分持续饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，尤甚连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而致使贫血。特征：发病的人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等通常贫血特征外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
防治：营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以避免消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃某些，患有肠炎、溃疡病应运用治理，以完善身体上下营养状况。
2、缺铁性贫血
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，危害血红蛋白合成所引发的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最易见的一种。本病发作率甚高，几乎遍及全球。
病因：铁是造血的紧要微量元素，膳食中缺铁是贫血的首要原因。另外钩虫传染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期效果性子宫出血等均可置成缺铁性贫血。
特征：与营养不良性贫血的特征差不多，可经过测验头发中的微量元素加以分别。
防治：治理缺铁性贫血可用硫酸亚铁或百分之十枸檬酸铁铵5?20毫升，每日服3次。另外还需同服维生素C一百-200毫克，每日3次，以致使铁的吸收。贫血特征消失后，为巩固疗效还需继续服药1-2个月。
3、失血性贫血
失血是贫血最易见的原因，可分为急性和慢性两种。慢性失血常引发缺铁性贫血;因为外伤或病态过程置成血管破裂或止血机制缺陷，在短时间内好多失血而引发的贫血称为急性失血性贫血。
病因：较重的效果性子宫出血(血崩);宫外孕、前置胎盘或分娩时的各种妇产科大出血;性生活创伤大出血;支气管扩张或肺肿瘤的大咯血;溃疡病或肝病所致的食道下段静脉曲张破裂呕血;各种手术外伤及外科手术时的出血等。
特征：假如出血量到达1五百?2000毫升(约总血量的百分之四十左右)，即使出血前病者很健康，出血后卧床休息，仍不免有口渴、恶心、气促、极度头晕尤甚短暂意志丧失。因为血循环的重来分布，病者手足厥冷，面色苍白，尿量降到。血压、心输出量及中心静脉压均降到，脉搏快而无力，并逐渐呈现休克特征，如烦躁不安、吸气困难、脉搏细数、表皮湿冷、恶心呕吐，最后昏倒。
