肌肤的滋润，出来外界给的营养成分外，还有内部供给的水分，这种内外结合，才能有显著的效果。现在正值春天，多喝点自制的饮料，有利于养颜。360度健康网
茉莉花——消春困民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和持续健康的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生气，但这时群众却普遍感到困倦乏力，表现为春困状况。
春喝花茶，能缓冲春困带来的不良危害。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在身体内的冬季寒邪、致使体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是运用烘青毛茶及其它茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和配制而成，以茉莉花茶最为有名。这是因为，茉莉花香气清婉，馥郁宜人。茉莉花茶，有“在国内的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。春饮茉莉，可令提神醒脑，有“去寒邪、助理郁”功能，是春天饮茶之上品。
高档花茶的泡饮，应选取透明玻璃盖杯，取花茶3克，倒入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。
茉莉花——消春困民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和持续健康的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生气，但这时群众却普遍感到困倦乏力，表现为春困状况。
春喝花茶，能缓冲春困带来的不良危害。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在身体内的冬季寒邪、致使体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是运用烘青毛茶及其它茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和配制而成，以茉莉花茶最为有名。这是因为，茉莉花香气清婉，馥郁宜人。茉莉花茶，有“在国内的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。春饮茉莉，可令提神醒脑，有“去寒邪、助理郁”功能，是春天饮茶之上品。
高档花茶的泡饮，应选取透明玻璃盖杯，取花茶3克，倒入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。
鸡汤——祛春寒
