在怀孕期间，很多女性的饮食都容易一边倒，有人说吃什么好，就拼命地吃。 360度健康网
好多孕妇因为在怀孕期间拼命吃水果，论断吃出了妊娠糖尿病。今天上午，记者从青岛市妇幼保持健康院了解到，现在孕妇妊娠糖尿病的发作率高达5%～7%，跟十年前相比翻了一番。现时患妊娠糖尿病的孕妇悦来粤多，跟十年前相比翻了一番。市妇幼保持健康院院长张战红告诉记者，这几年，在做产前筛查的时间经常有孕妇被查出血糖过高。除了家族遗传外，妊娠糖尿病大多是吃出来的。市妇幼保持健康院院长张战红告诉记者，好多人认为，怀孕时多吃点，生下的宝宝就壮一点，小孩就更健康更精明，实际并不是那样的，孕妇过度地补，会置成营养过剩，而营养过剩就会引发妊娠糖尿病。这不仅使孕妇轻易置成流产，还会在之后的日常中转成慢性病，并且生巨大儿的概率也大增了百分之三十。 张战红告诉记者，因为水果大多含糖量较高，而脂肪、蛋白质含量却相对不足，因此过多吸收水果就会致使孕妇血糖升高。 张战红告诉记者，因为孕妇非凡轻易有饥饿感，应该采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注重维生素、铁、钙的补一下，不用高糖食品。水果的补一下最好是在两餐之中，并且在选择水果时应应该避免选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替。 此外，因为孕妇患妊娠糖尿病后并没有什么异常的心里感受，因此很不轻易被觉察，这就要求孕妇准时接受常规糖尿病筛查，以免延误治理。
