昨天小编为大家带来的是甘旨蜜豆双皮奶，甘旨蜜豆双皮奶有很好的补钙成就，由于牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿精神种类也无比丰厚，有所熟知的钙，并且钙质十分的丰厚。最稀有的是，牛奶是人体钙的最佳根源。然而有一些伴侣时常喝牛奶因此不喜欢，所以小编为大家带来了便宜的甘旨蜜豆双皮奶，牛奶里参与了香甜的红豆，并且口感也有所变换，随小编一同来进修一下吧!360度健康网
原料：
全脂牛奶1袋(485克)，蛋白3个，香草粉1/2茶勺(3ml)，白糖2汤勺(30克)，蜜红豆3汤勺(45克)
做法：
1、牛奶倒入锅中加热，不要沸腾。
2、将加热的牛奶倒入小碗中，搁置室温，造成奶皮。
3、蛋白拆散，用筷子打散，尽量打散。
4、将小碗中放凉的牛奶从新倒回到锅中，急速确当心倒回，把造成的奶皮留在碗中。
5、将糖和香草粉参与牛奶中搅拌平匀。
6、将蛋青参与牛奶中搅拌平匀。
7、将搅拌好的牛奶混合液缓缓延碗边缘经由筛网倒回碗中，刚刚造成留在碗底的第一层奶皮浮到下面
8、盖上保鲜膜，冷水上锅蒸，中火，水开后蒸20分钟。
9、15分钟后关火，不要开盖，闷5分钟。
10、掏出，撒上蜜红豆，可热吃，可放冰箱冷藏后吃。
小编揭示大家抉择牛奶的时分抉择伊利的特浓也许通常，最欠好的是特伦苏这种精致奶，最不等闲造成奶皮，奶味最淡。另外，香草粉是用来去蛋得腥味得，没有可不加。
