大家吃葡萄是否习惯把葡萄籽吐出来，其实这并不是最好的营养吸收方法。可能大家不知道，葡萄籽是可以吃的，但需要的是细细咀嚼，那样可令帮忙身体排毒！360度健康网
PRO医师称，即使葡萄皮和籽吃起来口感不好，但最好能跟果肉一齐食用。正因葡萄的好多有益成份都存于皮和籽里。营养学家SHOW，葡萄的皮和籽内含多种多酚类物品，具有很好的抗氧化、防衰老用处，能有效清除体内剩余的自由基。葡萄皮中更内含高效抗癌物品，能阻碍癌细胞的生长，并且能降到心血管病态的产生几率。吃葡萄籽和皮不会引发消化不良，正因他们是膳食纤维，只要嚼碎食用就没关联。
奢侈的葡萄酒浴假如你有多的喝不完的葡萄酒，完整可令用来泡澡。将10瓶葡萄酒倒入浴缸里，然后兑上一点热水，有利于让毛孔充分张开吸收酒的营养。泡的时间只泡到胸口的位置方可。浸泡15分钟后，用双手轻轻按摩身体上下肌肤，直到搓得身体微微发热。它可令营养表皮，强身健体。
吃葡萄不吐葡萄籽葡萄籽是天然的强抗氧化剂，有资料显示它的抗氧化效果比维生素E强50倍，比维生素C强20倍，超强的抗氧化效果具有清除自由基，让肌肤有弹性更紧实。因此在吃葡萄的时间你最好不用将籽吐掉，相当于你使用了好多抗氧化精华，是不是很划算呢?
