我们买回来的杨桃通常就是直接就食了,其实你知道吗?杨桃还有很多你不知道的好吃法哦:
杨桃的吃法:360度健康网
一。直接食用
卫生干净,然后用刀削掉五(或六)个菱角,注重只需要削掉较薄的菱方可,不用把整个菱角全部削掉,那样的话整个杨桃就没剩多少东西了,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可令食用了。
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二。拔丝杨桃:
杨桃的外构成五角菱形(少数为六角菱形),横切像星星,也有星形果的别称。现时SHOW一款家常甜点——拔丝杨桃,好吃不说,最令人赏心悦目的是它那可爱的星形,包裹着拔丝的脆浆,在阳光下看额外晶莹通透,因此就给它起了1个形象好听的名字,叫“玻璃之星”。
材料:杨桃2只,自发粉(或面粉)1杯,糖5匙,糖胶(或麦芽糖)2匙。
制作方法是:杨桃洗净去硬边拭干,切厚块。自发粉中加入四份三杯水拌成脆浆,杨桃块倒入沾满脆浆,用热油炸至金黄酥脆,捞起沥油后用。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶,熄火,倒入炸脆的杨桃拌匀方可。
三。蛋奶炖杨桃:
杨桃内含丰盛的糖份、纤维质及酸素,能解内脏积热,清燥润肠。用它来做甜品能护肤养颜,适合熬夜的人。
材料包括:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随意。
制作方法简便,先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉(杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味)。之后滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白,最后加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固方可。
四。美式杨桃包:
材料:高筋粉150克,低筋粉30克,干酵母1又1/2小匙,温水80ml,奶油20克,糖2匙,盐三份一小匙,奶粉2匙。杨桃2只,糖2匙,粟粉2匙,奶油1匙(可省),蛋白1小匙,糖粉25克。
制作时,烤箱先预热175度,放在烤箱中层,烤约15分钟。杨桃去核切小块,用搅拌机打坏,加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸,放凉便是杨桃馅。
基本发酵后面团分割12等份,稍压扁中间压凹,最后发酵30分钟,把馅填在凹洞中,涂蛋糖液方可烤焙。糖粉加蛋白拌匀,放小塑料袋中,在烤好的面包上挤细丝做装饰方可。
那里SHOW一款杨桃茶
杨桃为酢酱草科植物杨桃的果实,是久负盛名的岭南佳果之一。杨桃一年四季交替互生,但以7月开花,秋分果熟的为最佳,因此中秋前后是杨桃上市的最佳季节。杨桃又分为酸杨桃和甜杨挑两大类,最负盛名的当数广州市郊芳村花地所产的杨桃,生食味美可口,有消热、生津、利水之效。而酸杨桃较少生吃,多作烹调配料或加工蜜饯,或做药用。 杨桃果皮光滑鲜艳带有腊质,果肉黄亮细嫩,爽脆多汁。杨桃内含多种营养成份,能降到机体对脂肪的吸收,另外还有护肝降糖用处,因此尤其适用于患有心血管病态或肥胖的人食用。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰盛,果汁充沛,能过快补一下身体的水分,生津止渴,消灭疲惫。果汁中内含好多草酸、柠檬酸、苹果酸等,能致使食物的消化。杨桃内含好多的挥发性成份,可消灭咽喉炎症及口腔溃疡。杨桃根、枝、叶、花、果均可供药用,最常用的是果肉。据《纲目》载:“专治风热,生津止渴”。因此杨桃又有治咽喉痛能手的美誉。