吃火龙果的好处有哪些

发布时间:2014-02-27   来源:360ihealth.com    
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  记得小编第一次吃火龙果就听说火龙果具有排毒功能,所以即时平时不怎么喜欢吃,每个月也偶尔吃上一两个。感觉真的挺好的,呵呵!下面我们来详细介绍一下吃火龙果的好处吧:360度健康网

  好处一:排毒解毒、爱护胃壁;

  好处二:抗衰老、防治脑细胞变性,阻碍痴呆症产生;

  好处三:美白表皮、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、防治大肠、防治大肠癌产生等。

  好处四:火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

  火龙果的用处

  火龙果有防治便秘、致使眼部持续健康、大增骨质密度、帮忙细胞膜构成、防治贫血和抗神经炎、口角炎、降到胆固醇、表皮美白防黑斑的功能外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、减肥、防大肠癌等功能。而较新的研究论断显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,毒素及免疫反映抑止等病症上表现出了运用用处

  附录火龙果的营养价值:

  1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用突出的抗氧化剂,能有效避免血管硬化,从而可阻止心脏病凸显和血凝块构成引发的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能增强对脑细胞变性的防治,阻碍痴呆症的产生。

  2、火龙果中富含通常蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与身体内的重金属离子组合,经过排泄系统排出体外,从而起解毒用处。此外,白蛋白对胃壁还有爱护用处。

  3、火龙果富含美白表皮的维生素C及丰盛的具有减肥、降到血糖、润肠、防治大肠癌的水溶性膳食纤维。

  4、火龙果中的含铁量比通常的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物品不可缺少的元素,吸收适量的铁质还可令防治贫血。

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