夫妻双方需要在同一个房间里面，这个应用（有时甚至是麦克戈尼格的声音指导）会引导他们一步一步继续下去，包括识别他们的感受，评价他们的紧张程度等。感觉很生气？点击“激怒”“受伤”或者“暴怒”来明确你究竟感觉多生气。感觉你是对的，她是错的？你们两个都需要输入你们的“主观现实”。比如说，你也许会输入“当你迟到了，我感觉我的生活都失控了。”她也许会说：“当你冲我嚷嚷让我抓紧时间的时候，你毁掉了我唯一一个休息的机会”经历过其他几个步骤之后，你再次评价你的紧张程度。你也许还是很生气，但是从6降到了3等级？这就是进步。然后夫妇选择一些有趣的活动一起做。但是下一次他们在有“迟到吵架”或者“芝士蛋糕吵架”的时候，他们会——这个应用会唤起他们之前的解决方式，自我反思。
如果你学着更高效的，或者说更能够表达你对另一半欣赏的争吵，你就可能会有更好的性生活。这是这个应用的一个目标。Kindu就是只关于性的。如果你想要分享你最热切的渴望而不被视作怪物或者很恶心的话，你可以从一个长列表里选择一个，并且实施，然后只有当你与他匹配的时候这个应用才会把它泄露给你的另一半。所以如果你害怕他知道你喜欢捆绑，他会永远不知道——除非他也喜欢。
这些附加的科技真的可能有助于提高亲密？再一次说，目前没有科学表明这个应用真的能让夫妇们更加幸福。但是他们是建立在声音和已经证明了的夫妻治疗理论上——表达你如何感受，你的需求，保持积极，尊重对方，共同娱乐。通过建立这些保持良好关系的习惯，这些应用至少可以给你之处正确的方向。当你们凝视对方的眼神比看手机屏幕更多的时候，你就知道，它在起作用了。
