这是一种亲身体验过的“环境吸引效果”，真的在情志调节方面非常有用，不过这是一种“动态吸引”，感受的是一种热烈奔放激情狂放的气氛，而类似于绘画、书法之类的是一种“静态吸引”，体会的应当是一种“成就感”或者是“寄托感”中的宁静安逸，不同性格的人能够从中选择自己所喜欢的内容，各得其所吧。
现在清晨时分出去进行晨练的人挺多，有些是独自一人挑着鸟笼子或者牵着小狗慢悠悠地“闲逛”，有些人是在专心快走慢跑，还有就是在一些比较宽敞的空地上进行“集体活动”，仔细瞧一瞧就发现这些都是上了年纪的人，青年人极少，因此这些应当都是“闲来无事”寻求“吸引”的“闲散人群”了。
前面说过，我是一个从来不锻炼的人，如果不是自己给自己施加压力，我绝对不会加入“晨练”队伍，而且是一个比较“自由散漫”的“单干户”，比较喜欢随心所欲，因此非常固执地按照自己的“既定计划”进行慢跑，虽然这算不上是一种吸引，但毕竟那是自己给自己找的一种“额外活动”，只要能够坚持，相信是会去维持下去的，毕竟身体的改善摆在那里，不坚持也没有道理。
为了摆脱精神空虚的尴尬，人最好是自己给自己找点事情做做，因为人不可能在精神上没有指望，那些比较长远有点吸引力的事情更好，比如说我喜欢胡写瞎编，那就乐意与纸笔书籍电脑键盘为伍，而且绝对是“写了连自己都不看”的结局，就是喜欢罢了，这也算是一种“吸引力”，同时也是磨练自己情志和控制行为的一种“强制约束”，对于控制平抑情绪挺有帮助，有一种热情一种执着一分爱好一分投入。
经常在想为什么现在的人感觉都有点“鼠目寸光”，平时对工作事业没有丝毫兴趣，相信只要有人给发工资可以不上班的话，肯定不可能去“应付点卯”，因为感觉无所事事并且无能为力也不想出点什么地，是因为精神上太过空虚，也就不存在什么前途盼头，混过一生算完吧。
找个能够吸引自己的事情去干，这也算是“分心术”中的一员，当然说是“转移大法”也合适，不管是否存在“情伤”都以用，而且兴趣越广泛爱好越多，那五花八门的换着花样去“吸引”，或许还整天都能够体会到不同的“新鲜感”，假如能够在略微的有点“小成就”，得意去吧，这又是那个“知足常乐”中的“足”了。
