其实不光是老年人需要找个吸引，就是年青人也应当多培养一些自己的业余爱好与特长，不管工作生活有多么的艰辛困难劳累枯燥，有了这样的吸引就有了一个“解脱情伤”的好去处，忧愁了烦闷了心情不好了，就去那个能够吸引自己的“特长”中去转移去发泄去开脱，其实挺好的一桩事情，就看自己是否乐意了。
唱歌跳舞体操运动打球弹琴写作旅游远足登山摄影下棋台球文房四宝笔墨纸砚花鸟鱼虫狗猫相伴甚至是钓鱼绣花织毛衣，这些事情其实都不必要精通也不一定非要“专业水准”，只要自己开心就好，而且有一点，虽然人的兴趣可能会随着时间而转移，但是只要随时都有自己喜欢做专注去做的事情，那人就不会感到“没劲”。
兴趣多一些，花样多一点，动静结合张弛交替，特别是这些“业余爱好”是自己所选择的，因此从内心有一种“我要做”的感觉，不需要强迫也不需要提醒，只要一有空就会“情不自禁”地去做去玩，那是会尽心尽力忘乎所以，当然要兼顾一下身边人的情绪，能够皆大欢喜最好。
体贴宽容再加上一个广泛的爱好，那人就不会感觉空虚，每当有了一点点收获的时候，内心的那种满足得意之情可是不言而喻，最要紧的是让人时刻有一种“责任加成就”的感受，一心多用，应当再不会出现“一情纠缠，万念俱灰”的状态了。
天生我材必可现，
只是平时没深研，
特长专项皆可取，
终需自我会调显。
