现在，不论是男还是女，对工作的热情度都在不断地升温，慢慢地，工作已成为一部分朋友生活的重中之重。360度健康网
假如你是上班狂，那么你需要警惕以下三种病症。成功后抑郁症
【病例】事业有成是令人羡慕的好事，但是悦来粤多的成功人士却被成功所累，患上抑郁症，痛楚得不能自拔，尤甚想以死来解脱。在某外企上班的陈女孩在各要素都出类拔萃，一直深得领导赏识。前早些时候，陈女孩凭借自我的实力被提拔为分公司总经理，让同事们羡慕不已。但对陈女孩来说，这竟成了噩梦的开始。
坐上高位的陈女孩负担极大，她天天最担心的也是上班完成得不够出色，领导不满足，又怕上班中万一出错，下属会嘲笑。这些担心使她的上班效率急剧降到，睡眠质量日益变差，注重力也无法集中，整天感到头晕、疲惫，精力大不如前，服用药物也无法缓冲痛楚，最后不得不回家休息。陈女孩怀疑自我患了不治之症，想经过自杀来解脱，幸被家人准时了解，才不用了悲剧的产生。
【病因】
升迁负担大的，对自我信心不足。白领人士因为社会斗争加剧，上班节奏快，以及自身期望值过高，致使整天像机器人那样拼命。假如心理素质较差或不善于自我疏解，则更加易于罹患心理病态。
【处方】
要忙里偷闲，暂时丢掉一切上班和困扰，彻底简单身体和心理，让精力得到恢复。此外，要持于正常的感情日常。事实表明，家人之中、朋友之中的相互关心和爱护，对于人的心理健康十分紧要。碰到冲突、挫折和过度的精神负担时，要善于自我疏解，如参加文体、社交、旅游活动等，借此消灭负面心情，持于心理平衡。
信息焦虑症
【病例】
在外资公司上班的李小姐天天都花好多时间上网浏览信息，看报纸、杂志，但她心里还是不踏实，总觉得漏掉了信息，因此经常失眠，食欲也不断降到。李小姐的状况并非个别，这类人万一家中或单位呈现互联网堵塞、电子读物无法打开等状况，就会心里感受极其不舒适症状应，变得焦虑不安、心情浮躁，总担心漏掉紧要的信息和新闻，害怕给上班带来负面危害，并导致精神、心理上的用处，呈现失眠、头痛、食欲降到、恶心呕吐等特征。
【病因】
因为上班的快节奏和获取信息的渠道递增，这部分人都习惯于从互联网、电视、电子读物上获取信息。若对互联网、电子读物过分依靠，则会发展成为病态心理，较重时可能转化成强迫症。
【处方】
无论个人对信息的把握多么全面，遗漏总是难免的。况且好多时间，信息也并不是决定成败的唯一元素。因此，平常时候感到很累的人应适当放慢日常节奏，不必整天想着信息的事。
