催眠，早已成为心理咨询师的一种常见治疗手法，但不是每一个人都适合被催眠的，如果学会怎样配合催眠师，那问题就简单得多，治疗效果也会明显很多。360度健康网
在实施过程中，会碰到某些易见异常，例如当事人无法准确理解催眠师的指令，即无法接受指令更无法做出用处，并有可能置成当事人的分心尤甚导致焦虑。可采取那样的方法加以解决：在施术前，通常会跟当事人做出“假如在催眠过程中，你无法理解我所说的话，请你持于身体和心理简单方可，不必理会我说了什么……”做了那样的铺垫之后，万一呈现无法感应的状况，就能持于原有催眠深度或者自然加深，而不至于倒退。 在催眠过程中，有部分善于自省的当事人，或者催眠动机很强烈的当事人，往往中意不断检查自我是不是完整按照催眠师所下达的指令去做，如此一来，就会跟不上催眠师的暗示指导语，与催眠师的进度脱节。即形成表面的极度运用，实际上却没有真正运用，而置成催眠的失败。 催眠过程当事人呈现杂念或者产生意外事件，也轻易置成无法有效感应。身体不舒适症状置成的杂念催眠师可那样暗示“假如身体需要不舒适症状，可令自我缓慢调整下，直到持于1个舒适的态势……”假如是习惯性走神置成的杂念，催眠师可不断暗示他“请注重聆听我说的每一句话……”来加以引导。假如担心产生认为刺激，例如忽然的响声，催眠师可事先去那样的暗示：“外面的每一丝响动，都会帮助你简单身体和心理，都会促使你进入更加舒适的态势”，也可令去冷处置，即不理会（因为，当事人也许根本没在意外面的响声，而催眠师的语言恰巧告诫了他，那样就好心做了坏事），隔一段时间后，继续去催眠引导。
