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这样吃腌菜最健康

食品的安全问题一出，就肯定对某类食品具有重大的打击，但我们也不能马上断绝与那种食物打交道吧，毕竟学会了科学的吃法，还是可以吃出健康来的。爱吃腌菜会致癌？是危言...

2015-10-25

女性熬夜致使机体节律紊乱

有些工作是要熬夜的，但却不能因为熬夜而失去健康。那么在熬夜和健康的天平上，该如何取得平衡呢？都市女生经常加夜班，这种黑白颠倒的日常实际对于女生危害是好大的。据...

2015-10-22

心理健康重要性

当你感觉不舒服去看医生时，医生见你的第一时间就会问你那里不舒服，而不是问你最近日子过得怎样。没错，医生的天职就是为我们诊病，那么如果我们心理生病呢，又该如何治疗...

2015-10-18

心情对健康的危害

不同心情有不同的作用，或许我们已经体会过甜酸苦辣的味道，心情也是一样，对我们的健康也起重要的作用。心怀感激如同康复治疗。相似爱、感激和满足那样的情感会刺激脑下垂...

2015-10-01

市民如何识别“返青粽”？

下周一就是端午节，就中国的传统，我们多多少少都会包一些粽子吃吃，但现在时代变了，所以很多人都是买粽子回家应节。市消委会相关人士告诉我们，在呈现异常的粽子中，以...

2015-09-13

母乳喂养的好处

想让自己的小宝贝赢在起跑线上，那就一定要在婴儿时期进行母乳。母乳是喂养婴儿的最佳食品，它含有丰盛的蛋白质、脂肪和糖，钙和磷的比例适当，营养价值高，也轻易消化吸...

2015-09-05

如何成为一名心理健康的大学生

大学是进入社会的基石，那么在这个阶段，如何才能锻炼好自己，成为一名合格健康的大学生呢？本文作者为你分析：俗话说健康是第一财富作为我们当代大学生来说更为重要没有...

2015-09-27

怎样才能保持健康的身心

健康心态的科学定义健康的心态是什么呢？心理学家归纳以下六种心态：一是理解心态。一般来说,人际关系的失败，大部分要归因于误解。但大多数情况下，别人的反应或立场并...

2015-09-05

心态与健康的关系

健康的定义包括2方面，身体健康和心理健康。身体健康，因为是有形的，不会很难，只要你注意饮食，睡眠充足，适当运动，就不会很差，但心理方面的健康是无形的，所以调节起...

2015-09-08

以正确的态度对待生活

健康不仅包含身体健康，还包含心理健康。只有心理健康的人，才能不断战胜自己`创造机遇`充满活力`吧自己的人生演绎得丰富多彩。所谓心理健康，顾名思义就是能以正确的态度...

2015-08-30

拥有健康心灵的重要性

健康的心灵能带给我们什么？阅读本文后你会感觉到拥有健康心灵的重要性。从今天起，让我们一起都为健康的心灵铺路，共度健康人生。有了健康的心灵，就不会在任何的挫折面...

2015-08-16

女性穿铅笔裤不利健康

在爱美的欲望中，大家都很容易忽略健康。尤其是女性，为了让自己的身材完美地呈现在大家眼中，都会尽可能地穿紧身衣、紧身裤的。其紧身性，会致使腿疼、传染、皮炎尤甚不...

2015-08-21

准妈妈在办公室里需要注意的东西

还没有到预产期，很多准妈妈都怀着小宝宝去上班，为了小宝宝日后的健康着想，准妈妈在办公室里需要注意的东西也是不少的。为什么？请看我们为你提供的报道。 360度健康...

2015-08-07

心理健康的概念和内容

说到健康，人们大都只理解为身体健康。其实，健康包含两个方面，一是身体健康，二是心理健康，缺少其中任何一项，都不能说是真正的健康。身体的健康，很多人都应该不...

2015-06-25

心理健康与疾病的关系

你对心理健康的理解有多少呢？越来越多的人，除了去看普通医生外，还需要去看心理医生。这就引起我们的关注，很多人的心理都生病！所以为了自己的全面性健康，一定要把身体...

2015-08-05

土茯苓炖水蛇

春季是一个雨水丰富的季节，四处都是湿漉漉的，对于人体健康来说，湿气也很重，需要吃些去湿的食物，才能保持人体内的平衡与健康。今天就给大家介绍一款去湿功效特强的食谱...

2015-06-09

中年女性的心理，如何保持健康

我们的健康，一方面要在乎身体上的健康，而另一方面就需要注意心理上的健康。中年是女生心理上的转变时候，神经和内分泌系统都处在动荡变化之中，另外中年女生又面临着退...

2015-03-01

过酸的害处

说完甜了，那么就接着跟大家介绍过酸的害处。在烹饪中应用广泛，但通常不宜单独使用。能去鱼腥，解油腻，提味增鲜，开胃爽口，增强食欲。另外还有收敛、固涩的效用，可助...

2015-02-17

快乐与健康

有人说；你要是心情愉快，健康就会常在，你要是经常知足，就会感到幸福，年3要是不计较名利，不患得患失，就会感到一切顺心如意，一个人如果有一个好心情保持快乐积极向上...

2015-02-18

让头发健康的水果

飘逸健康的秀发，是每一位女性都追求的发质。但环境的影响，做发型的损伤，都不停地伤害着我们的头发。如果你还想坚持寻找办法让自己的头发健康起来。那就一定要多吃以下提...

2015-01-27

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