女性的健康是今天咱们大家关心比较多的话题，由于今天女性在生活和工作上要接受很大的压力，所以关于自身的健康很容易忽视。在咱们日常生活中看似很现在的食品，却能卵翼女性健康，它们就是大蒜、香椿、榴莲等怪味食品。360度健康网
“助孕素”香椿
香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。它不但营养丰厚，并且存在较高的药用价值。有研究表明，香椿中所含的维生素E和性激素身体，存在抗苍老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有定然疗效，故有“助孕素”的美称。
别看香椿味道不凡，它所挥发的气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。此外，它仍是帮助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感召的良药。香椿还含有丰厚的维生素C、胡萝卜素等，常吃可有助于增强机体免疫功用，润滑肌肤，保健美容。须留心的是，香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。
女性健康卫士之大蒜
大蒜大家都知道吧，吃完大蒜谁敢住口谈话。然而大蒜却是女性健康的卫士，大蒜中含有约0.2%的挥发油，其中的重要成分大蒜辣素存在杀菌作用。现代医学研究证明，大蒜素具的抗菌作用对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。天天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。
此外，大蒜中所含的硫化合物存在奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有克制和杀灭作用，是目前发现的人造动物中抗菌作用最强的一种。大量流行病学考察显现，在大蒜产区和临时食用大蒜的人群，其癌症发病率清晰偏低。专家示意，天天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到克制造用。
榴莲缓解痛经
榴莲气味激烈，说它“臭气熏天”绝不夸张。头一次食用榴莲时，那种非常的气味使很多人“望而却步”。但在泰国，榴莲常被用来当作病人和产后妇女补养身体的补品。莲果中含有丰厚的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提掏出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促成药物对病灶的渗入，可用于多种起因招致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。
营养学专家以为，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，非常适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，促成体温回升，是寒性体质者的欲望补品。榴莲炖鸡，补而不燥，本质暴烈，存在补血益气、滋养养阴等多种食疗效果，适合不同体质的人饮用。
