美容DIY最不少得的就是薏米,那么薏米有哪些美容功效呢?下面我们通过两个网站的介绍来深入了解一下吧:360度健康网
一、薏米的简介
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。
成份: 薏仁首要成份为蛋白质、维生素B1、B2。
薏米的美容功能1:有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功能,为常用的利水渗湿药。
薏米的美容功能2:用于头发:它具有营养头发、避免脱发,并使头发光滑柔软的用处。
薏米的美容功能3:用于表皮:使表皮光滑,降到皱纹,消灭色素斑点的功能,长期饮用,能治理褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可到达防晒和防紫外线的效果。
薏米的美容功能4:薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,相对有利于肠部和胃部的吸收,身体常觉倦怠没力气的人,可令多吃。薏仁中含有丰盛的蛋白质分解酵素,能使表皮角质软化,对表皮赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
薏米最易见的也是用来煮着当主食,简便又美容,不了解夏天吃什么,就可令多吃点薏米哦,有帮助于防晒和防紫外线。这里小编要要点推介的是薏米水的制作方法和它的美容功能。
一、美肤功能的薏米面膜
薏米富含蛋白质、碳水化合物和身体所必需的8种氨基酸,不仅能控油、保湿锁水、防晒、完善肌肤干燥还具有很强的美白功能,另外能使肌肤变得光滑、细腻。牛奶面膜的美容效果众所周知,和薏米一起使用,不仅美白肌肤,更能缩小毛孔。
制作方法:1、将一百克左右的薏米洗净后放进锅里,加4倍水泡3钟头。
2、将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些比起来好)。
3、把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可令密闭的容器,放进冰箱冷藏。
4、晚上洁面后,将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀,浸透面膜纸后敷脸20分钟方可。
二、祛除痘痘的薏米水
薏米是凉性的一种食物,它富含维生素B,抗发炎、控油的功能是反抗痘痘的好妙法。
制作方法:
1、薏仁30公克,紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(之上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克),水800cc。
2、将二种材料掏洗干净。一起倒入锅中,加水以大火烧开,再转小火熬煮20~30分钟。过滤出汤汁,大约有五百cc。
3、此五百cc的汤汁可在一天之中,于两餐之中分三次饮用。亦可加水冲淡,当作普通茶水,在任何时间饮用。若一次熬煮了好多的汤汁,可放冰箱储存,取出时加上温水冲调再饮用。