c、泡茶法；这种雪莲果的吃法对爱喝茶的人士也是一举多得。
（1）、
配料：雪莲6克、枸杞10克、当归3克；
制法：开水泡茶或煮沸的水煎服；
用量：日服一次；
效果：专治男子阳萎、不育症。
（2）、
配料：雪莲6克、枸杞10克、鹿茸5克、大芸10克、冬虫夏草3克、乌鸡或其它鸡肉适量；
制法：将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉文火同炖至肉烂骨酥，其它佐料均按常法填加；
效果：久服滋补强壮、润肠通便、助阳填精。
（3）、
配料：雪莲2克、红花2克；
制法：与其它茶叶煮沸的水泡茶饮用；
效果：长饮可降到血脂、完善血液循环。
d、外敷法，；这即使不是雪莲果的吃法但也是雪莲果的一种用法。
（1）、
配料：雪莲一朵、红花10克、40-50度白酒150毫升；
制法：置容器内浸泡一天后方可外用；
效果：治理良性关节痛
