当压力和情绪造成精神紧张时，这些刺激信号会被毛囊的神经系统接收到，人体立毛肌就会收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍。
在这种情况下皮脂腺也会大量分泌油脂，由此造成头发生态改变和供氧不足。
长期处在这种情况下，头发会生长缓慢变软变细，离脱发也就不远了。这就是精神性脱发的原理。
2、怎么判断自己是不是精神性脱发？
精神状态好坏与脱落的头发的数量成正比
由于精神性脱发主要是由于患者的负面精神状态所导致的，因此，当精神状态不错的阶段，头发相应地会掉得少；但是，当精神状态差时，头发脱落的数量就会大，此种症状是需要细心去发现的。而且需要观察一段时间。
随着精神状态的变化，头发或脱或生反复不定
由于头发的生长受精神状态的影响，所以当精神状态好的阶段，头发生长旺盛不会出现头发变少的现象；但是当精神状态长期不佳时，就会出现头发越来越少的现象。
脱发同时伴随着精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等状况
判断精神性脱发主要还要从精神性脱发的临床症状来进行判断，精神性脱发最为明显的症状自然是脱发，在判断脱发原因的时候，如果排除了因为病理性、营养性等明显的体质方面的原因之后，就应该开始思考脱发是不是因为精神因素导致的。
想靠指甲创造吉尼斯世界纪录要多久？
讨论完头发生长速度问题，我们再来看看指甲的生长速度问题吧！
根据吉尼斯世界纪录官网发布于2017年12月26日的数据，来自美国德克萨斯州休斯顿的Ayanna Williams因其精心保养了20多年的指甲而成为世界上双手指甲最长的人，她的指甲总长度达576.4厘米。
那么，假如想要挑战Ayanna的记录，大概需要多长时间呢？
