糖尿病不会让你马上送命，但却又会让你一生诸多顾忌，不能吃这个，不能吃那个....360度健康网
据英国《每日邮报》24日报道，科学家们经过研究了解，天天饮用果汁，可致使患糖尿病的概率升高四分之一。相反，吃整个水果倒是能降到糖尿病风险。《糖尿病护理》杂志近段时间一期予以发布。 美国哈佛医学院的研究人员称，这是因为果汁缺乏纤维，尤其是工业化生产的果汁含糖量更高，因此可能会致使群众的血糖升高。英国的糖尿病病者达250万人，被认为有Ⅱ型糖尿病前兆但本人却没有意识的人达50多万。英国人每年饮下20多亿升果汁，相当于每人每年平均饮用36升果汁。好多人中意天天早晨饮用１杯果汁，作为天天吸收5份水果和蔬菜的替代部分。 营养学家提示，群众应该食用多种水果和蔬菜，以获得全面健康。为了研究Ⅱ型糖尿病和果汁之中的联系，研究人员跟踪了7万多名女护士18年，观察她们的健康状况和饮食习惯。他们了解，天天食用3份水果，可降到糖尿病风险18%；但是与每日饮用苹果汁不到１杯的人的相比，每日饮用3杯苹果汁的人，可增大糖尿病风险15%。 据《糖尿病护理》杂志论文，天天饮用１杯橙汁可增大糖尿病风险24%，增大Ⅱ型糖尿病风险18%。英国营养基金会的PRO医师乔安尼·卢纳说：果汁还是有好处的，他们富含维生素C，但是，我们必须注重，他们的含糖量也相当高。 胰岛素是一种把糖转化为能量的紧要激素，而糖尿病病者分泌胰岛素不足，或者胰岛素效果反常。英国糖尿病慈善组织的帕夫·潘克说：光饮用果汁就能增大糖尿病风险，是不可能的。致使糖尿病的元素还有肥胖，尤其是腰部肥胖，以及不健康饮食和缺乏运动等。 糖尿病是一种慢性、身体上下性、内分泌代谢性病态。因为机体胰岛素组织破坏，不能产生足够的胰岛素所致。 Ⅰ型糖尿病以青少年居多，只占发作的5%左右。特征常常较短时间内内呈现突出的小便频繁、极度饥饿和口渴、重量缓冲、虚弱或疲惫。 Ⅱ型糖尿病占发作的95%。老年人隐性糖尿病，较少有三多一少的表现，常以并发症心脏病、肾病、白内障、四周神经炎等为首要表现而就诊。 现在最新研究了解，糖尿病病者中肿瘤发作率可达28.35%，高血糖可致使肿瘤生长。 北京的糖尿病中招率为7.7%，居国内前列。
