在人们遇到困难的很多时候，大部分的人都会不断的鼓励自己和其他朋友坚持。但在适当的时候，其实学会放弃也是有好处的。360度健康网
快乐鉴言： ◆抱怨的人才呈现说日常得这么累，因为他只看到自我的付出，而没有看到自我的所得；而不抱怨的人即使真的很累，也不会埋怨日常，因为他了解，流失与得到总是同在的。要了解，一味地抱怨不但于事无补，还会使事变得更糟。因此，不管现实怎样，都不应该抱怨，而要靠自我的用心来改变现时的状况并获得一份快乐。 ◆帕斯卡尔说过：“人类所有的异常，都来自于无法单独静静坐在一间房内。”一颗宁静的心是内在平和的基础，内在的平和会危害外在的平静。天天只要花五到十分钟冥想打坐，你就可令练习自我的心静。这份宁静可令融入你的日常日常，让你不会焦躁易怒，让你有宽广的视野。 ◆某医学院曾作过一次访问，论断显示，患心脏病的人经常不是上班辛劳的人，而是抱怨上班辛劳的人；最足以引发高血压的原因，莫过度外表似乎很宁静，内心里却被强烈的怨恨所煎熬。 心理学家说，我们不能另外拥有两种强烈的情感，既要爱又要恨，那是不可能的。怨恨大部分是以自我为中心的，因此要想忘记自我，最好的方法便是去帮助其他人。 1个人能拥有多少土地 托尔斯泰讲过1个故事，有1个人想得到一块土地。地主就对他说，清早，你从这里往外跑，跑一段就插个旗杆，只要你在太阳落山前赶回来，插上旗杆的地都归你。那人就不用命地跑，太阳偏西了还不知足。太阳落山前，他是跑回来了，但已精疲力竭，摔个跟头就再没起来。于是有人挖了个坑，就地埋了他。牧师在给这个人做祈祷时说：“1个人要多少地呢？就这么大。” 出生时，我们一无所有，但年复一年，我们已被日常的包袱压得喘但是气来。另外，我们也被各种欲望所折磨着。欲望太多，常令人不满足，以致心理产生忧愁、愤怒。 托尔斯泰说：“欲望越小，人生就越幸福。”知足，才能常乐，才能免除惧怕与焦虑，活得简单，过得安闲。 不用洒出碗里的油 有1个小和尚被吩咐去买油。离开前，厨师交给他1个大碗，并再一次强调：“你务必要小心，绝对不可令把油洒出来。” 小和尚答应后就下山买油。他小心翼翼地端着装满油的大碗，丝毫不敢左顾右盼。很不幸的是，在快到庙门口时，因为没有向前看路，踩到1个洞，洒掉三份一的油。小和尚非常懊恼，并且绷紧到手都开始发抖。终于在回到庙里时，碗中的油就只剩一小半了。 厨师拿到碗，大骂了小和尚，小和尚很难过。老和尚看到了，对小和尚说：“我再派你去买一次油。这次我要你在回来的途中，多观察你看到的人和事物，并且要向我做1个报告。” 回来的途中，小和尚了解实际山路上的风景真是很美。远方看到宏伟的山峰，近处又有农民在耕种。一会儿又看到一群小孩在路边玩得很开心，并且还有两位老先生在下棋。那样边走边看风景，不知不觉就回到庙里了。当小和尚把油交给厨师时，了解碗里的油装得满满的，一点都没有洒。 人生旅途，得走好长好久。且歌且行，乐观豁达的人，能把枯燥的行程变得富有情趣，才能不流失生命中最珍贵的东西。 放弃一条腿保住一条命 一只倒霉的狐狸被猎人用套子套住了一只爪子，它毫不犹豫地咬断了那只小腿，然后逃命。放弃一只腿而保全一条生命，这是放弃的哲学。人生亦应如此，当日常强迫我们必须付出惨痛的代价以前，主动放弃部分利益而保全整体利益是最明智的选择。智者曰：“两弊相衡取其轻，两利相权取其重。”趋利避害，这也正是放弃的实质。 日常中，有时不好的境遇会不期而至，使我们措手不及，这时我们更要学会放弃。放弃焦躁性急的心理，安然地等待日常的转机，让自我对人生有一种超然的心态，即使我们达不到这种境地，我们也要学会放弃，争取活得潇洒某些。就算“鱼”与“熊掌”同等紧要，在必须只取一种时，必然要放弃另外一种。 人生是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让日常更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永。收拾起心情，继续走吧。错过太阳，你将获得星星。
