既然小孩已成为社会的花朵，那么其智力的发展和教育就成了家长们最关心的事宜。但现在的小孩都有一种惰性，就是总觉得累。360度健康网
小孩在放学回家后，经常对妈妈说：“好累！都不想动弹了。”这里所说的“累”是小孩在绷紧学习之后产生的一种疲惫感，而这种疲惫，有的是属于心理性疲惫，有的则属于心理性疲惫。 心理性疲惫通常是因为心理上的超负荷而引发的。例如，小孩参加了某些消耗体力的劳动，或参加了一场足球赛，都会使平常时候缺乏锻炼的小孩感到疲惫。但是，因为小孩们精力旺盛，能在短暂的较充分的休息之后，很快消灭疲惫、恢复体力。 心理性疲惫是因为心理上的弦绷得太紧而致使的，是人的主观体验的一种倦怠感。它不仅会引发小孩的心理疲惫，并且还会致使小孩对学习的厌倦心情。要想消灭小孩的心理疲惫，光靠确保睡眠时间是不行的。心理疲惫较重的，还可能发展成心理病态，危害小孩的心身健康。 因此，万一了解小孩经常处于“疲惫”态势时，应了解一下，到底是属于心理性疲惫还是属于心理性疲惫。PRO医师们认为，有心理性疲惫的小孩常有以下几种表现： 1、小孩变得不爱学习，不愿见老师，尤甚每到学习前，小孩就喊“肚子疼”、“头痛”等。 2、有的小孩不愿做作业，一看书就犯困。 3、即使在没有外界干扰的状况下，注重力也经常不能集中；有的小孩即使也在看书，却“看不进去”。 4、不愿大人过问学习上的事，对妈妈的询问常持于沉默，或者表现烦躁，或者转移话题。 5、上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。 假如了解自我的小孩的“累”是属于心理性疲惫，妈妈不必过度惊慌。 首先，妈妈要对小孩要有个全面的了解和无误的估计，对小孩的学习不能单纯地从分数的高低来衡量，要思考小孩学习的原有基础，每次考试试题的难易，小孩学习上的困难及临场发挥等诸多要素的元素。对小孩成绩要做纵向相对，即自我和自我比，过去和现时比。 其次是要经常告诫小孩做得到“胜不骄、败不馁”，培养小孩坚强的意志和坚韧的毅力。在对小孩适当严格要求的另外，还要融进家长对子女的一片慈爱之心，力求鼓励多于斥责，切不可简便粗暴，打击小孩的信心。 第３是家长在课外辅导中，要应该避免有针对性，并使方法多样化。例如，小孩对作文感到困难，并不是他缺乏课外读物，而是没有亲身心里感受可写。这就需要家长多带小孩户外活动，大增小孩接触自然和社会的机会，并且有意识地引导小孩观察和积累素材，从而让他们形成自我的心里感受，有帮助于打开思路。当他们为获得知识而感到有资料可写时，就会感到无穷享受，心理上的疲惫特征就会缓冲或者消灭。
