有些人曾说笑说,找对象就要找个医生,起码看病不用花钱。虽然是个笑话,但也是有一定道理的。因为医生不仅是专业知识,就连是日常饮食的注意也是比较到位的。今天就请来佛山市第2人民医院营养科陈艳鸿副主任医师,为我们介绍一些日常预防支气管炎的食谱,希望能帮到大家。360度健康网
小孩防治支气管炎增强抵御疾病的能力的汤水:1、鹧鸪、虫草汤
原材料:鹧鸪一只,虫草6条,水3碗,姜片、盐各适量
做法:
①鹧鸪洗干净斩件,买鹧鸪的时间叫卖的人帮忙去皮,那样炖出来的汤就没有太多的油;
②冬虫草先用温水泡一下,洗干净泥沙;
③把鹧鸪、虫草、姜片放炖盅里,加入水,入锅炖3钟头,加盐调味就可令了。
2、百合、雪耳煲瘦肉
原材料:百合30克,雪耳30克,猪瘦肉250克。
做法:
①将百合洗净;雪耳用清水浸发,洗净;猪瘦肉洗净,切块。
②把全部用料一齐倒入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2钟头,调味方可。随量饮汤食肉。