懂得心理学的好处

发布时间:2014-11-04   来源:360ihealth.com    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  当人们的心理开始出现各种疾病时,就会间接地把心理学的重要性捧高。360度健康网

  随着"经济危机"的寒冬在全世界蔓延,"心理热"却渐渐在国内升温。许多人都想趁这个时间给自我充充电,或是了解一下自我的内心。于是书店里书架上,各种各样心理学的书刊层出不穷,让人目不暇接。

  但是,随着翻开第1本心理学书,群众渐渐产生了1个疑问:什么样的人该学心理学?随之,读者群就分为两种人:一种人认为,学心理学的人多半也是自我有病的,想经过学习先给自我疗伤,但是"医不自医",他们只能越学越有病;另一种人则认为,学心理学的人无比坚强,他们仅有自我无懈可击,才能面对这世界上其它人存在的心理常。

 严格说起来,这两种说法都对。

  对于心理学的观点,人长大后好多常,其根源都在他的童年期。而即使是1个得到了再好照看的小孩,他也会认为自我是不幸福的。因此当我们成年之后,心理上总有各种各样的小缺陷。这些缺陷可能只是怕黑,或是不中意虫子,再或者是不中意某种特定类别的人。它不是"心理异常",只是我们人格构成的某种特质。但在特定的状况下,它也有可能会激化,从而导致心理异常。

  对于那些对心理学一无所知的人来说,所谓的"心理异常"是很不可思议的东西,绝无可能产生在自我身上。他们自认为日常过得很稳固,即使偶有不愉快,却也从来没有什么大沮丧产生。一切心理效果和状况都在自我的掌控之中,一切也是可令理解、可令想象,也可令猜测的。

  但是对于真正学习了心理学的人来说,他们可令明白自我的心理状况实际是在不断变动的。人的思考、感情、动机,都并非是人可令完整保持得了的。人有七情六欲,也有冲突和烦恼,更有随之而来的千奇百怪的解决之道。所谓的"心理异常",只是个相对用语。从严格好处上来讲,每一个人都有务必的心理异常。

  假如说学习心理学确有务必好处的话(这个好处并非是让书商多卖两本书,实际上,大大多数心理学书良莠不齐),那么这个好处就在于它可令经过学习让1个人更了解自我,更了解自我的心理状况和成因。他可能无力去改变曾经产生过的事,但他有能力让自我从内心深处去赞同、认可这种事,并且把因此而产生的伤痕抚平。它可令帮助1个人去把握心理异常的症结和关键,从而比起来好地去理解其他人。试想一下,假如1个人在和另1个生疏人初次见面的时间就遭到冷遇,他可令怎么去做?是愤愤地吐口唾沫然后走开,还是去尝试着了解对方那样做背后的原因?假如这个原因导致了自我的不良回忆,那么是就此放弃和那个人的交往,还是从调整自我入手来调整两个人之中的关系?

  学习了心理学并不会让人升官发财,它也不会让人在外表上有什么大的改变。它只能帮助群众乐于面对真的的自我和人生,尝试去安排或疏通可能呈现的冲突矛盾,给人以无限的心理启发,让人更能"熟悉自我".对于那些真正想学心理学的朋友,实际懂得1个道理就足够了:心理学对人的所益,是能够渐渐改变1个人的心理态势,从而让他变得更有力量。不用过多地去思考什么"心理障碍"或是"心理异常",也不用首先就认定自我有"心理异常",然后带着异常去看书,那样很轻易让自我陷入1个"没病找病"的困境中。把它看淡某些,看成是对自我的又一次充电和熏陶,了解那些知识性的东西,学习某些技巧。最后的上班还是要在自我1个人独处中完成:剖析自我,明白自我,最后接纳自我。

×
织梦二维码生成器
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!