冬季是摄生进补的最佳季节，冬季吃人参更是大补。歇班小编为你介绍人参的6中吃法，不同的吃法，不同的进补!360度健康网
冬季进补摄生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，存在大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓苍老等效果。但不同的人参，在本质和作用方面也有不同和不同的顺应症，吃对了才摄生。
野山参阴阳俱补，效果最佳;红参偏温，白参或糖参柔和，而西洋参偏凉。高丽参、吉林红退出日本红参正常实用于年高体虚、阳气短少的年老人，如今有面色苍白，四肢不温，腰膝酸软，动则喘气等症状，对术后或妇女崩漏、产后失血过多者也实用。糖参、白参相宜于气虚乏力、声短懒言，动则汗出的病人或脾胃消化吸收功用差者。西洋参顺应于咽干口燥、热病伤阴、暑热耗伤气阴的人群，多于夏天服用。各种参须功似同类而力薄。
很多人认为人参就是单一的炖吃，其实否则，在此介绍六种方法以供选用。
细嚼噙化：
每次用人参片1-2片，放进口中缓缓嚼烂噙化。
煎汤饮用：
将人参切成药片，洗净放入砂罐中，参与净水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。
隔水炖服：
将参片5-8片放入小碗，加过量净水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加过量蜂蜜连汤带渣服用。
泡茶饮服：
取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一起服食。
浸酒饮服：
取整枝人参10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，天天将容器振摇一次，两周后即可服用。每次10毫升左右。
研末冲服：
将人参研成粉末，装入胶囊服用，每次1.5-2克，或用开水送服。
值得揭示的是，在服用人参的同时，不要吃萝卜、绿豆、或饮茶，省得影响补力。如产生感冒发烧等疾病，也许因服用不妥爆发腹胀、食欲不好等副作用时，应暂停服用，也可炖服萝卜、绿豆减轻症状。
