相关人群：
通常人皆可食用。天天90克左右。哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引发腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖较多，糖尿发病的人应慎食。
精选妙藏：
哈密瓜选的好的话味道十分甜，不好的哈密瓜却很难吃。就应如何挑选好的哈密瓜呢？ 方法很简便：最有用的1条方法也是：看瓜皮上方有没有疤痕，疤痕越老的越甜，最好也是那个疤痕已经裂开，即使看上去难看，但是这种哈密瓜的甜度高，口感好。实际卖相好，漂亮的没疤痕的哈密瓜往往是生的。瓜的纹路越多，越丑，就越好吃。
