吃苹果的注意事项(2)

发布时间:2014-12-07   来源:360ihealth.com    
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  苹果颜色各异 持续健康功能也不一样 织梦好,

  苹果颜色可令预示持续健康功能。例如: copyright dedecms

  红苹果:更有益心脏,增强记忆力,持于泌尿系统的健康;

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  青苹果:更利于牙齿和骨骼强壮;

  黄苹果:可强健身体免疫系统,对防治某些癌症也有好处。

  中医认为:相异颜色苹果的持续健康功能各有侧重。 织梦内容管理系统

  红苹果入心:降到血脂、软化血管的用处更强,可爱护心脑血管健康,老年人可令多吃某些。

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  青苹果:具有养肝解毒的功能,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可致使牙齿和骨骼生长,避免牙床出血。

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  黄苹果:对爱护视力有很好的用处,经常使用电脑的上班族可适当进食。 内容来自dedecms

  可爱的苹果——“全科大夫”

  早在古埃及,群众就不只把苹果当成一种食品,更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性毒素的用处,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。

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  苹果中含有较多的钾,能与身体过剩的钠盐组合,使之排出体外。当身体吸收钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠用处。苹果的香气是治理抑郁和压抑感的良药。PRO医师们经过多次试验了解,在诸多气味中,苹果的香气对人的心理危害最大,它具有突出的消灭心理压抑感的用处。临床使用证明,让精神压抑病者嗅苹果香气后,心境大有好转,精神简单愉快,压抑感消失。测试还证明,失眠病者在入睡觉之前嗅苹果香味,能令人较快宁静入睡。用苹果洗净挤汁,每次服一百毫升,每日3次,连续服用,15天为一疗程,对高血压病者有降到血压的用处。

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