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梨的吃法与讲究

梨树是一种常见的果树，各大洲均有分布，其中亚洲、欧洲梨的产量最多。梨的种类很多，基本可分为东方梨和西洋梨两大类。东方梨的各个种类中绝大多数原产在中国，有沙梨、白...

2021-01-26

泡馍的吃法

羊肉泡馍是陕西传统风味小吃的总代表，经营网点遍布陕西城乡各地。要想吃传统的羊肉泡馍，首推古城西安。西安的羊肉泡馍工艺讲究，烹制精细，火候到家，肉烂汤浓，料重味醇...

2021-01-24

高考前饮食注意事项

高考冲刺前究竟吃什么，是广大考生及家长关注的焦点。对此，专家表示，家长要牢记以下三点：一是考生饮食要有规律，不要改变孩子平时的饮食习惯；二是可以适当加餐，但量不...

2021-01-18

五月养生：多吃木类食物

五月属木，宜养肝。可多食用滋补肝阴的食物或药材，如山药、枸杞子、白术等。同时推荐多吃以下食物：韭菜在中医里，韭菜有一个很响亮的名字，叫壮阳草，还有人把韭菜称为...

2021-01-16

肝硬化患者的饮食注意事项

食物属性有寒热之异，气味有厚薄之殊，因人因病正确合理饮食对呵护容易受伤的肝脏极为关键。急性肝炎早期病人常有明显的恶心、呕吐和食欲不振，此阶段可进食以碳水化合物...

2021-01-16

患有哪些疾病者应当忌食或者少吃豆制品

患有以下疾病者应当忌食或者少吃豆制品。消化性溃疡严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用；整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜...

2021-01-15

如何鉴别翻新茶

春茶缘何受追捧春茶是24节气立春至立夏采摘加工的茶。春茶有明前茶、雨前茶、春尾茶之分。而最被热炒的就是明前茶，业内有明前茶、贵如金的说法。明前茶是指清明前采摘下...

2021-01-10

偏头痛和饮食有什么关系

偏头痛和饮食有什么关系呢?如果你有偏头痛的症状就要多注意饮食，因为有些食物会加重偏头痛，而有些食物会减轻偏头痛，那么偏头痛饮食有什么禁忌吗？在这里，下面就来为大...

2021-01-05

春季饮食要清淡

春天来临，气候渐暖，微风吹拂，各种病菌开始萌发。春季为传染病高发季节，因此，春季养生要预防传染病的流行，预防流行性感冒的传染。为此要讲究卫生，并加强体育锻炼，提...

2021-01-05

都说葱姜蒜属于发物，哪些人不适合吃

葱、姜、蒜被誉为厨房三宝。对于这些家庭常见的调味菜，如何保存？发芽了的姜和蒜还能不能食用？都说葱姜蒜属于发物，哪些人不适合吃呢？葱姜蒜如何保存蔬菜的储存离不开...

2021-01-03

夏天消暑的好食物

炎炎夏日，每个人都希望躲在空调的怀抱里不愿离开，但是空调的凉快只能解决表明的气温，那么对于我们人体立里面的高温（上火）又该如何化解呢？下面小编介绍4种夏天消暑的...

2021-01-01

夏日7大防困食物

方法1:吃含钾食物，如香蕉和橘子夏天疲劳与体内钾含量低有关，人在热天容易出汗。汗液中除了钠，还有钾。天气热的时候，人的食欲会下降，从食物中摄取的钾也会减少。另外...

2021-01-01

睡不好睡不着可以试试这些食物

夜晚睡不着、每天睡不好，这是很多人的常态，到了白天就是一副病怏怏没精神的样子，这样真的很让人头疼。其实晚上睡不好觉，可以通过吃一些食物来缓解，不要害怕吃了长胖，...

2020-12-28

寒冷天气哪些食物不宜吃

天气转凉，昼夜温差大，肠胃也易出状况。肠胃工作量大，如果进食了不适宜的食物，很可能罢工。在肠胃保卫战中该注意哪些食物的入侵呢？寒凉果蔬类。气温降低后，胃肠道对...

2020-12-26

尿酸高吃什么

1.尿酸了吃什么好樱桃樱桃比较贵。因为具有这种营养价值，经常食用樱桃可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白的再生，防治缺铁性贫血，增强体质。樱桃中的成分都适合高尿...

2020-12-22

骨质疏松吃什么好

1.骨质疏松症吃什么海米比较好海藻营养丰富，不仅有蛋白质，还有微量元素。专家告诉我们，海米等海鲜中含有的钙非常丰富，经常食用可以有效预防骨质疏松。 2.骨质疏松症用...

2020-12-21

营养常识：红皮鸡蛋营养高

红皮鸡蛋营养高红皮蛋的鸡体型稍大一些，吃得也多，这才是红皮蛋价格稍高的原因，并不是营养成分高。水煮蔬菜更健康将一些富含水溶性维生素（如维生素C、叶酸）的食物丢...

2020-12-17

补血养生茶饮推荐

黑豆茶功效《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效。黑豆的营养价值与黄豆相当，药用价值却高于黄豆，是豆类家族的明星!...

2020-12-17

补充铁的食物有哪些

如果需要补铁,我们可以适量进食含铁的食物。在我们日常生活中有很多含铁量高的食物,这些食物可以为我们补充铁质。下面我们就一起来了解一下,可以补充铁的食物有哪些吧。食...

2020-12-13

吃桃子的好处与禁忌

又到了一年一度吃桃儿的季节，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。近日，网络上就如何吃桃子爆南北口水仗--南方吃桃要削皮，北方直接啃？，不少网友分享了自己的吃...

2020-12-11

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梨的吃法与讲究

泡馍的吃法

高考前饮食注意事项

五月养生：多吃木类食物

肝硬化患者的饮食注意事项

患有哪些疾病者应当忌食或者少吃豆制品

如何鉴别翻新茶

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夏日7大防困食物

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