心理健康的人,人际
交往往往是很愉悦的事。这次我们来聊聊人际
交往的相关知识。
360度健康网
人际交往呈现异常,首要有以下的心理缺陷:
自负:这种人只关心个人的需要,在人际交往中表现得目中无人。兴奋时海阔天空,不兴奋时则不分场合乱发脾气,全然不思考
其他人的心情。另外,与
其他人初识时往往过度亲密,讲一些不该讲的话,反而会令人出于心理防卫与之疏远。
孤僻:这种人孤芳自赏,只是认为其他人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破
自己设置的心理障碍,敞开心扉,用坦荡、真挚的感情去赢得其他人的理解和友谊。
多疑:这种人应抛弃成见,多与朋友开诚布公地交流感情,树立无误的熟悉能力,才能克服交往中的“无故愁绪”。
腼腆:腼腆有三种状况:一是生性内向、沉静。二是因为过度自爱,过度重视
自己的言行。三是在旅途中曾遭受某种挫折,而变得消极被动。对第1种状况,要加强性格锻炼,对第2、第3种状况,要改变观念,树立日常的信心,并培养交际技巧。
自卑:自卑的人并不务必表现为能力差,相反是自已期望过高,不切实际,因此必然轻易致使失败。
干涉:有人在相处交往中,专门爱询问、打听、传播、干涉他人的私事。这种人并不务必有什么实际目的,只是以刺探其他人的隐私而沾沾自喜。
角色固执:人的一生需扮演多种角色,不了解适时变通自己,就会形成社会角色固执。例如,有人在单位是领导,习惯向下属发号施令,可把这个社会角色用在对待妻子上,妻子就不会买他的账;用它来对待朋友,朋友更会认为他盛气凌人,不值得交往。
人际交往是群众在日常实践中经过互相交往与相互用处形成的人与人的直接心理联系。大学生人际关系是大学生人际交往的非凡产物,是其大学日常中1个不可忽视的重要要素。
大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要,交往需要是大学生人际交往的基础,大学活动则能强化、巩固基础。大学生的人际交往大也是在学习日常基础上发展起来的,其首要形式有同学师生家庭关系,大学生在校首要为上承下继,潜移默化的同学关系。其交往随时代的发展而注入相异的内容,交往形式不断丰盛且悦来粤多样化。
大学生的性格日趋成熟与稳固,其价值观,世界观基本成型,在好多异常上都表现出自己独特的观点,并且易趋固执,表现为务必程度的坚持性,因此,他们在人际交往中要求一种宽松与自由的环境。在具体交往中表现为以下特征:以人格平等为基础;交往对象、范围、内容、方式的开放性;较单纯的精神性;期望值与理想较高;交往中的主动性以及合作意识强。但是,一部分同学因为很少融入到一些实际活动中,致使不能形成合理的自我评价,也就对自己在所处环境中的地位与角色不能无误熟悉。因此在具体的交往活动或过程中便呈现了各种“交往不舒适症状症”或“交往综合症”。历程着各种酸甜苦辣的心理感觉,给大学日常留下了一些阴霾;较重者心灵扭曲,精神紊乱、尤甚自伤或他伤,给自己,他人、家庭、学校、社会置成了一些不可思量的伤害。针对当前大学生中普遍存在的人际交往与人际需要的矛盾,专业医师认为可令采取一些措施或
方法来缓冲或解除这些异常,从而使大学生学会客观地看待自己,培养和增进接纳自己的意识,懂得完善自己是建立很好人际关系的基础,从而完善自己的大学日常。归纳起来首要有以下
方法策略:
一)谦虚谨慎,摆正位置。要做得到这一点的关键是无误熟悉自己的过去,忘记过去的辉煌或阴影,把大学日常作为1个新的起点,平静地看待四周的人和事,持于一种平和而理智的心态,谦虚待人。
二)平等相待,真诚相处。大学生的性格特征决定了其人际交往的基础只能是人格平等,以诚相待。大学生之中存在差别,但他们在交往中却都刻意追求平等,强者不愿被迎合,弱者不愿被鄙视。因此,在学习日常上班非凡是困难面前,互帮互助。
三)主动开放。每个人所隐藏的内心世界,正是其他人希望了解的奥秘,通常来说仅有裸露了自己的内心,才能走进其他人的心里。善于与人交谈和一起娱乐,能恰当分配时间与人交往、参加集体活动,往往会取得思想上的沟通、感情上的融洽。
四)心理互换与相容。日常中经常因为种种原因而致使不能很好的理解其他人。但当你站在其他人的位置看异常时,就会了解其他人的所言所行,获得许多从未有过的理解,便会觉得心理上的距离缩短了。另一要素,每个人都有保留自己意见和按照自己意愿去日常的权利,彼此只能用自己的思想去危害其他人,而不可能强制改变其他人。假如时时处处尊重和理解其他人的选择,不过高要求其他人,就可令减少误解,有豁达心胸,从而到达心理相容。
五)合作协助,友好竞争。日常在相同的环境中,彼此间的合作不可不用。你应该在其他人午睡时,应该避免放轻动作;自己听音乐时戴上耳塞;有同舍室友亲友来访,热情接待。当你设身处地地为其他人着想时,彼此合作的契机便已来临。
假如你能用心朝这些方向前进,你就会了解,一切还在悄然改变:朋友之中的不快荡然无存;能够畅言的知音悦来粤多;亲友间深挚互爱。你便会过得充实愉快,会觉得人际交往是一件自然与轻松的事,从而对学习日常持以乐观的心态,对塑造一段完美的大学日常以及之后的人生布满信心。
好多人都有那样的体验,在走进一间生疏的房间,或是与1个不熟悉的人碰面时,在心里对自己说的最多的一句话,也是:我“该怎么样打破僵局,交到朋友?”
而独处的时间,有时又会忽然想到:“啊,那天我很唐突地说了那样的一句话。”或者是:“哎呀,我当时怎么说了那么破坏气氛的话。”想起来的时间,真是恨不得咬掉自己的舌头。但是,世上没有卖后悔药的,我们只好悔恨地告诫自己,下次不可令再犯。但是那样的话,又经常弄得自己很绷紧,尤甚惧怕与生疏人的约会。
怎样不用这种难堪呢?不用急,现时我们教你几招“巧言秘笈”,包你之后无论在职场上,在party中,还是在朋友身边,均可令轻而易举地跨过与其他人之中的栅栏,做个巧舌如簧的善辩之人。 织梦内容管理系统
秘笈之一:生疏朋友攻略
首先,你可令观察一下你身边的人(或者你感爱好的人),看看他们是否有相对非凡的地方,如,有异族风情的配饰,或是一款你也非常青睐的手表。讨论这些细节很可能马上吸引他们的爱好。聊天的话题最好选择节奏感相对轻松明快的,开心的一笑,会瞬时拉进你们之中的距离。 碰到自己感爱好的人,为了给第2次的见面做好铺垫,你不妨直呼他的名字,说点无伤大雅的笑话,讲点轻松的小故事,给彼此留下轻松和谐的印象,或者,先做1个友好的倾听者,让他们多说一点,而后可令适当的题出自己的疑问,他们会很乐意为你解答的,然后,你就可令顺利的加入他们的话题了。但是,要注重的是,交谈中,应该避免不用题出一些只能让人回答yes或是no的异常来。那样的话,等于在扼杀你们的谈话。并且,不用说出太随便的话,否则很有可能会冒犯到你新熟悉的朋友,使得你之前所作的用心全部报废。
秘笈之二:求职捷径
当你迈进面试的那间房间的时间,你的心跳会不会加速到120次/秒?那个面试官无论看起来有多么和蔼可亲,可他说的每一句话,都还在让你绷紧得手心出汗不止。他的每1个异常你都觉得你想得脑袋都疼了,可能还是不得要领……如何是好?
面试官对你的第1印象十分的重要,和他在开始正式的面试前,来一点小小的前奏。可令给你加一点印象分。你可令寻找一些感性而轻松话题,最好你能火眼金睛地看出他的一些爱好,试着和他聊一聊,记住,在聊天的过程中,要对他的话作出准时的反映,说一些不会令自己“死机”的话,那样可令使他提升对你的爱好。有了好的开端,在面试的过程中,对面试官的提问要去有选择的回答。例如说,当面试官要你来谈谈自己的弱点时,面对自己以前的失败,你可令将回答异常的要点放在自己了解异常,改善异常的要素,另外对于自己的失败要坦诚,但切忌过度渲染。那样可令让面试官对你留下1个诚恳、有能力、并且有自我完善能力的好印象。善始要善终,面试后,和已经有点熟悉的面试官多问些异常。这时,就可令对于面试当中的对话来提一些异常了。像公司的人事结构、这次招聘的首要目的、招聘职员的未来发展等等……