夏季容易上火，为了让自己、家人们都免去火带来的痛苦，各位主妇定然想尽步调为全家去火吧。为此，小编将推出一系列的“冬季清凉去火食疗”，确保大家在去火的同时，也能吃出滋味个特征来。360度健康网
咱们为大家介绍的食谱都比较有针对性的，昨天就先针对“嘴唇干裂”这一上火特色，推荐：黄瓜猕猴桃汁。
原原料：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙
做法： 黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，参与凉开水搅拌，倒出参与蜂蜜于餐前一小时饮用。
效果赏析：
黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功用解热止渴，所以两种适用能润口唇。其余富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。揭示：嘴唇干千万别用舌头舔，那样只会更干。
