肌肤具有弹性，才能锁住水分，这样才能更美丽动人。为了让肌肤更有光泽，这次给大家推荐的是：山药猪蹄汤。360度健康网
原材料：山药、猪蹄、红枣、米酒做法：
1、将红枣洗净待用、猪蹄肉洗净切块、山药削皮切段；
2、将猪蹄用热水灼去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗净去油；
3、在锅里倒入适量的水，倒入山药、红枣跟处置好的猪蹄，大火煮10分钟后转小火炖2-3钟头方可。
功能：丰胸、美颜、润肤、补气 备注： 山药原名薯蓣，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品。它的黏质液内含有女生荷尔蒙的基本物品，有致使荷尔蒙合成的用处，帮助女生对抗荷尔蒙降到，产生的肌肤老化状况，让表皮光滑有弹性。
