蔬菜加鸡蛋的早餐饼

发布时间:2019-11-21   来源:网络    
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千张菜卷

其实接送孩子并不是最头疼的事情,反而孩子的早餐令很多家长不知所措,既要营养,还要好吃。所以每天都要绞尽脑汁去丰富孩子的早餐

但是做着做着就不知道该做什么了,有时候随便就给孩子热包奶,再吃点面包,就应付过去了。

南瓜饼

其实吧!早餐有很多种做法,而且大部分都是非常简单,尤其是搭配上各种蔬菜,令简单的一顿早餐能营养翻倍。今天我就给大家带来几道蔬菜饼,每天都可以换着花样吃!

一、西兰花饼

西兰花在各种各样的蔬菜中,营养价值是相当高的,日本一项研究得出结论,西兰花的平均营养价值以及防病作用,名列第一。

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