千张菜卷
其实接送孩子并不是最头疼的事情,反而孩子的早餐令很多家长不知所措,既要营养,还要好吃。所以每天都要绞尽脑汁去丰富孩子的早餐。
但是做着做着就不知道该做什么了,有时候随便就给孩子热包奶,再吃点面包,就应付过去了。
南瓜饼
其实吧!早餐有很多种做法,而且大部分都是非常简单,尤其是搭配上各种蔬菜,令简单的一顿早餐能营养翻倍。今天我就给大家带来几道蔬菜饼,每天都可以换着花样吃!
一、西兰花饼
西兰花在各种各样的蔬菜中,营养价值是相当高的,日本一项研究得出结论,西兰花的平均营养价值以及防病作用,名列第一。