营养饮食 - 360度健康网，最全面的健康资讯网

辣食具有防病作用

在我们人群中，喜欢吃辣的朋友都占相当一部分，在喜欢之余，我们天天新健康网的小编还是需要为大家介绍一下，辣食其实还是有好处的。生姜排汗降温生姜性温味辣，能增强血...

2014-05-26

乳汁的营养吃法

母乳是新生婴儿最具有营养的喂养方式，但如果新妈妈的乳汁营养不够好，那BB无论怎样吸取，都无法获得营养。为了弥补孕期钙流失、满足哺乳期自我和小孩的钙需要，乳母天天...

2014-05-18

缺钙的具体表现

不同的年龄段，缺钙的表现也是不一样的。为了清楚自己是否需要补钙，那就先从缺钙的表现开始着手吧。不同年纪缺钙的表现：一、儿童：夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方...

2014-04-30

秋季吃茄子的好处

打开电视机或电台，月饼的广告都开始在热播了，中秋距离今天不到一个月，也就是说，秋季已来临。立秋之后，天气逐渐干燥，加上秋老虎的余威，好多人在这时会呈现上火的特...

2014-04-28

吃沙拉的最健康方法

沙拉，是现代人都喜欢吃的食物。有部分为了减肥的女性对沙拉更是情有独钟。为了养生着想，现实人常爱换口味，时不时吃餐健康沙拉。沙拉是西方饮食习惯中，较具营养价值的...

2014-04-21

吃蛇皮果的好处有哪些

蛇皮果一般超市都有买，它的皮特别像蛇皮，而且特别贵，那么吃蛇皮果有什么好处？今天小编给大家介绍一下今天的主角：蛇皮果。蛇皮果，东南亚水果，果皮极像蛇皮，红褐色...

2014-04-17

蜂蜜水的营养价值

有些人喜欢每天都喝一点蜂蜜，小编也有这个爱好。那么蜂蜜水有什么好处呢？下面我们来探讨一下：蜂蜜作为第１杯水，不能有效地补一下机体细胞的水分，排尿时间比白开水相...

2014-04-14

葡萄干的营养价值

小编的朋友的零食最多就要数葡萄干了，那么葡萄干有什么营养呢？小编带大家了解一下：葡萄干为高级营养品，内含好多葡萄糖，对心肌有营养用处，有帮助于冠心发病的人的康...

2014-04-13

蓝莓的吃法和蓝莓的营养知识

你吃过蓝莓吗？相信很多人都在其他饮料和饼干类吃过蓝莓味道的，但实际的蓝莓还没接触过。下面小编就带大家认识蓝莓的吃饭和蓝莓的营养知识吧：在营养学家眼中，蓝莓不是...

2014-04-05

有什么水果是去火的吗

去火什么快？多吃蔬果吧？那么你知道你什么有什么水果是去火的吗？别急，小编为大家总结了： 360度健康网去火最好吃香蕉通常人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香...

2014-04-01

抗辐射的食物有哪些

大家对抗辐射的食物知道多少？下面我们一一来介绍：（2012新增螺旋藻哦）胡萝卜胡萝卜中含有丰盛的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效爱护身体细...

2014-03-30

海带这个神秘的营养植物

海带是一种外观相对难看，但有极高的营养价值的植物，它被誉为海上蔬菜，可见对其的价值评价是相当高的。下面我们通过详细的文摘来探讨一下海带这个神秘的营养植物。海带...

2014-03-29

补血补气的食物都有哪些

补血补气不仅是对女性，对男性也同样重要。那么吃什么可以补血呢？下面天天新的健康资讯为大家总结补血的食物，希望对你有所帮助。（新增针对女性补血的食物哦）首先来看...

2014-03-28

莲子的功效作用和食用方法

本站小编对莲子接触最多应该是莲子汤水了，清甜可口，不错的副食品。那么大家对莲子的功效和作用了解多少呢？下面小编带大家深入了解一下吧：莲属睡莲科，为多年生草本植...

2014-03-23

玉米要煮多久最有营养

生的玉米也可以吃，而且特别甜，如果煮的话，要煮多久呢？通过下面的介绍，相信你会知道的：步骤一将玉米最外侧的厚皮剥掉，留最内层的2层薄皮，保留玉米须，洗净; 步骤...

2014-03-22

红茶和绿茶的区别是什么

大家平时都总把茶归为红茶和绿茶，那么大家知道红茶和绿茶之间的区别吗？下面我们来详细来了解一下吧：红茶是完整发酵茶，绿茶则不是。红茶性温，去寒，暖胃，绿茶性凉，...

2014-03-18

杨梅的功效大全

曾听说过望梅止渴吗？可见杨梅有很耗的止渴作用，那么你还知道与杨梅相关的其他价值和知识吗？下面就让小编带大家来认识一下本日的主题：杨梅。杨梅，有别于桃、李、杏等...

2014-03-15

油桃的三大功效和作用

油桃虽然没水蜜桃好吃，但其中的功效和作用也不少哦，下面是油桃的三大功效和作用：一、油桃有补益气血、养阴生津的用处，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气...

2014-03-06

雪莲果的吃法大全

雪莲果则一看就像番薯，其实它和番薯一样好吃呢，下面我们就跟小编一起来详细来认识一下这个可爱的雪莲果吧：首先先来介绍雪莲果的相关知识吧：雪莲果国内外名叫阿贡，天...

2014-03-04

小暑饮食的调节方式

今天就是小暑，可能年轻朋友对小暑没什么概念，但上了40岁的朋友们，对于小暑肯定不陌生。 7月7日是二十四节气里的小暑。PRO医师告诫，小暑后要非凡防范中暑的产生，尤其要...

2014-02-28

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海参的功效

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