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茶水煮饭的好处

饭，我们中国人每天都吃，基本上缺了它就不行。我们依赖的食物，不能随便地吃了就算，要讲究营养才行。茶和稻米也是国内传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一...

2015-12-04

上班族的饮食搭配

有没有发现，每天都赶着去上班的人，常常因为赶时间而把自己的一日三餐处理得很随便，有些人甚至没吃哦。日常节奏加快，好多传统的日常习惯也随之改变。对上班族来说，在...

2015-11-28

服用补品的方法

补品、补品，越来越多的人有条件为自己或家人买各种各样的补品用来补身子。老人爱用中草药补，年轻人爱用维生素补，我们真的这么需要补吗？医师不断告诫大家，说各种补品...

2015-10-26

这样吃腌菜最健康

食品的安全问题一出，就肯定对某类食品具有重大的打击，但我们也不能马上断绝与那种食物打交道吧，毕竟学会了科学的吃法，还是可以吃出健康来的。爱吃腌菜会致癌？是危言...

2015-10-25

挑选西红柿的方法

关于西红柿的吃法和好处，在上一篇报道中也提到不少。为了让大家更了解西红柿和学会如何挑选，请看看下面的报道吧。释疑：吃西红柿能壮阳？浙江中医药大学附属第２医院男...

2015-04-18

关于西红柿的7个“意想不到”

癌症是所有人都恐惧的，预防是最重要的。在日常的饮食中，只要注意一下搭配，其实也能达到防癌的功效。流行病学PRO医师对多吃蔬菜和水果能否降到患癌机会的异常，曾做大的...

2015-03-28

夏季抗疲劳食物大全

天气炎热，稍微动几下，就满身是汗，体力消耗得很厉害，所以也很容易疲劳。夏季天气炎热，脑部一直处于混乱的态势，碳水化合物是脑部能量的来源，但在碳水化合物为脑灰质...

2015-03-04

让头发健康的水果

飘逸健康的秀发，是每一位女性都追求的发质。但环境的影响，做发型的损伤，都不停地伤害着我们的头发。如果你还想坚持寻找办法让自己的头发健康起来。那就一定要多吃以下提...

2015-01-27

吃樱桃的好处

夏季是吃水果的旺季，基本上各种水果都在夏季上市，让大家一饱口福。樱桃有什么营养价值，夏季来临，现时正是樱桃收获的季节，那么你了解樱桃有什么营养价值，它适合什么...

2014-12-30

巴氏奶与常温奶的区别是什么

奶业一直备受关注，因为饮用的人群大多数是儿童、老人这两大弱体，稍有不对劲，带来的后果将会是超严重的。近日，广州市奶业协会理事长王丁棉针对我国牛奶菌落标尺为200万...

2014-12-15

夏季吃海带的好处

海带是一种很容易买到，或者在餐桌上经常简单的食物之一。那么吃了海带对我们人体有什么好处呢？请大家跟我们一起去探讨一下。 1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防...

2014-11-24

吃荔枝不上火的方法

今年前期的天气十分好，导致很多水果都丰收，看着水果店里堆得像山的时候，不仅感叹，如果能找到吃荔枝不上火的办法，那该多好啊！一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。如今...

2014-10-28

具有解暑功效的蔬菜

夏季啊，夏季，热辣辣的天气，除了热，就是烦。因为夏天的气候原因，我们的日常饮食习惯也应加以调整。例如多吃含水量多的瓜类蔬菜，多吃清热去湿的凉性蔬菜，多吃解火败...

2014-10-17

吃萝卜预防感冒

感冒，这是每次季节转换最多朋友会患的疾病之一。初春季节，乍暖还寒，非凡是到了傍晚，气温突出降到，体质虚弱之人，此时轻易心里感受寒邪而导致感冒。再加上过节期间肠...

2014-09-02

夏季饮料的挑选方法

夏季是一个汗腺活跃的季节，在这个活跃的季节，补充足够的水分和营养素就成为所有群众都关心的话题之一。夏天到了，炎热的高温让人时不时就想来一瓶饮料解渴，究竟怎样的...

2014-07-31

夏季解暑蔬菜有哪些

明天就是大暑，不知道对于一年中最热的一个节气，有什么应对方法呢？因为夏天的气候原因，我们的日常饮食习惯也应加以调整。例如多吃含水量多的瓜类蔬菜，多吃清热去湿的...

2014-07-02

可以降低血脂的蔬菜

高脂是现在众多朋友都苦恼的健康问题。想把血脂异常简单吃掉吗？我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推...

2014-06-18

13种能让人变精明的食物

很多人都被别人骂他笨，其实这跟我们的饮食习惯也是有一定关系的，如果你经常进食一些让人变聪明的食物，相信你一定能摆脱笨的困扰。药补不如食补，吃对了还能致使脑部健...

2014-06-13

味千拉面的骨头汤

味千拉面这家日式料理店，相信大家都不怎么陌生吧。甚至还有不少朋友关顾过。味千拉面一直以鲜美营养的AD语来吸引消费者，其诀窍就在于特制的汤料上，号称一碗360毫升的汤...

2014-06-13

哪些食物含钙高

钙是我们人体的必需品，一旦缺钙，就会产生各种疾病，所以补钙是每个年龄段都必须的。含钙丰盛的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。（1）钙的来源以奶及奶制...

2014-06-11

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