不同的年龄段，缺钙的表现也是不一样的。为了清楚自己是否需要补钙，那就先从缺钙的表现开始着手吧。360度健康网
不同年纪缺钙的表现： 一、儿童：夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、 厌食、方颅、佝偻病、骨骼成长不良、抵御疾病的能力低下、易传染； 二、青少年：腿软、抽筋、体育成绩不佳、 倦怠乏力、烦躁、 精力不集中、 偏食、厌食、蛀牙、牙齿成长不良、易感冒、易过度敏感； 三、青壮年：经常性的倦怠、乏力、抽筋、 腰酸背痛、 易感冒、过度敏感； 四、孕产妇：小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等； 五、中老年：腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病、结石、肿瘤等。
