秋天吃柿子的注意事项

发布时间:2012-10-16   来源:360度健康网    
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   又到了柿子成熟的季节,而吃柿子有良多讲究。

  1.不能空腹吃。柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下积淀凝固成块留在胃中,造成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎,越积越大可惹起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,庄重者可形成胃穿孔。360度健康网

  2.不要与含蛋白高的食品一同吃。含蛋白高的蟹、鱼、虾等食品在鞣酸的作用下,等闲凝结成块,造成胃柿石,所以应制止同吃。

  3.吃后要漱口。柿子含糖量高,又有果胶和鞣酸,食用后不留神口腔卫生,可松弛牙齿,儿童等闲造成蛀牙,所以吃柿子后要及时漱口或刷牙。

 

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