炖菜:教你怎样控制火候(2)

发布时间:2013-10-05   来源:360ihealth.com    
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  废品特性:质感软烂,浓烈醇香,家常菜作风。

  例2. 酱炖鲫鱼

  这款菜是通常炖之例,但调咸味时要以大酱为主。鲫鱼既不消出水,也不能煸炒,只是将收拾好的鱼放入锅中酱炖便罢。这款菜的用火与制造,看起来无比复杂,但细细探求也很有学识。

  将锅刷净,烧中火,放动物底油,热时再放一点猪肉片煸炒变色,使其油脂遇热后溢释进去,接着用葱、姜、蒜炸锅出香味。留心用火力度不要过大,预防油温过高炸煳调料,接着放入大酱炸开,倒入醋、料酒等调料,添汤(汤是鱼量的50%左右),烧开后放入鱼,盖锅烧火。因鱼刚入锅,可以多纳热量,故火力可以稍大些。但烧开后5 min必需减小火力,以小火维持开状即可。由于鱼体中含有多量的胶原蛋白,炖制时间越长,其分解的机遇就越多;再者说,调料中的大酱比拟黏稠等闲粘锅。按照这两点看,岂论哪一点都是以致用小火炖鱼的起因。从实际中看,在汤汁定然的情况下,用火越小,炖鱼时间就越长。咱们正好运用这一点将炖鱼的时间缩短。抱负上,鱼炖制时间越长,其营养分解得越紧缺,废咀嚼道越醇厚。正常来说,炖这款菜用30 min左右较为妄图。小火垂垂炖,锅中缓缓开。一旦鱼已炖好,但锅中仍有汤汁,提议掀开锅盖,视汤汁多少再决议用什么火力将其烧干。汤多用中火,汤少用小火,最好将汤汁烧黏稠再包涵鱼身,而后放香菜、味精出锅方为佳品。

  废品特性:鱼状破碎,光彩褐红,口味酱香。

  例3. 清炖全鸡

  这是采用隔水炖方法成肴的菜品,其用火大抵为两个时段。

  第一时段,原料出水。方法是将净整笋鸡剁成边长约3 cm方块,放在半开水锅中,大火烧开,以除血污。根据正常原料出水情况看,大多是沸水下锅。但这里思考鸡肉块心田突然遇高温(这里指100℃),其心田营养素自然成熟凝结造成外膜。固然这层外膜看似微短少道,但也会或多或少地阻碍着原料内部血污的溢出,致使出水成就欠佳。在半开水锅中出水,就会缩短时间,进而可以到达妄图的出水成就。

  第二时段,炖制菜肴。将主、辅料一并放入陶制容器内,添汤、调味并封口,置于水锅中。为了保障容器牢固或预防容器沉底,就将水锅中先放上锅叉,而后将容器再放在锅叉上。岂论怎么在水锅中放容器,定然留心水面与容器口维持足够距离,预防水沸后扑入容器内而冲淡废品口味。一切筹备就绪后,盖锅烧火。由于隔水炖是以水为重要传热介质,最高只是100℃,所以可大火烧锅,小火协作,直至炖烂为止。

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