第1步杏酱
材料:
杏1000克、白糖350克、柠檬半个、麦芽糖2大勺。
做法:
(1)杏用盐水泡30分钟,多冲几次水洗净。
(2)洗净的杏子加白糖拌匀,盖保鲜膜放冰箱冷藏一夜。
(3)取出腌好的杏倒入锅中(最好使用不锈钢锅)。
(4)加入几滴柠檬汁,如果杏较酸也可不加。
(5)小火熬制,边搅拌边撇去浮沫。
(6)待熬至粘稠时(大概需40分钟)加入两大勺麦芽糖,继续熬10分钟左右,至非常粘稠即可。
(7)熬好的果酱趁热倒入消过毒的果酱瓶中,拧好盖子,马上倒扣,凉后放冰箱储存。
第2步秘制杏肉罐头
材料:
杏500g、辅料白糖适量。
方法:
(1)把杏洗净。
(2)去核。
(3)锅中做水,放入杏,烧开。
(4)煮5分钟左右,放入白糖适量。
(5)盛出放入小盆中。
(6)放入冰箱中镇1个小时左右,口感很好。
孕妇可以吃杏吗?杏的颜色亮丽,香味四溢,酸甜可口,而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯,所以很爱吃杏。不过孕妇还是少吃杏子为妙。
杏含有大量丰富的营养物质,胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A,所以杏是开胃健食的营养水果。不过古语道“杏伤人”,因为对于孕妇来说,杏味酸性热,由于妊娠期本来就胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏子的热性及其可能对胎儿造成的不良影响,需要孕妇注意。
虽然目前并没有确切的研究证明孕妇不能吃杏,但为了安全起见,建议孕妇最好慎食。