豆角的做法大全

发布时间:2019-07-16   来源:网络    
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豆角的做法大全

豆角的做法大全有哪些?哪里可以学到豆角的做法?豆角,别名长角豆、带豆、裙带豆。豆角也叫做豇豆。嫩豆角肉质肥厚,炒食脆嫩,可以凉拌也可以腌泡。豆角是长条形的,通常在做菜的时候需要切成段。豆角营养成份很好,管状的外貌饱满有肉,被称为是蔬菜中肉类。豆角的做法大全有哪些呢?

长豆角炒肉丁咸菜

材料:长豆角,咸菜,肉丁,盐,鸡精

做法:

1、食材长豆角、咸菜、肉丁、长豆洗净切段。

2、坐锅热油倒入咸菜、肉丁煸炒盛出。

3、锅中再加油煸炒长豆角,变色就加少量热水盖上盖烧五分钟再加入咸菜肉丁加少量盐鸡精翻炒即口。

玉米粒土豆烧豆角

材料:豆角,土豆,玉米粒,姜,大料,色拉油,味精,精盐,生抽,葱

做法:

1、将豆角去筋,清洗干净,掰成两段,装入盘中待用。

2、将土豆去皮,清洗干净,切成小粒装入盘中待用。

3、将玉米粒装入盘中待用。

4、热锅放油烧热,将土豆粒放入锅中炒,炒至金黄色时离火待用。

5、热锅放油烧热,爆香葱姜末。

6、倒入豆角段翻炒均匀,将豆角炒至断生。

7、倒入炒过的土豆粒。

8、翻炒均匀,倒入玉米粒。

9、翻炒均匀,加入精盐,生抽,大料,少许清水。

10、稍微炖一会儿,将豆角,土豆,玉米粒烧熟,最后加入味精调味。

11、翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。

如何挑选优质豆角

捏一捏豆子:

一般来说,豆子越小豆角越嫩。超级嫩的豆角几乎不含豆豆,吃起来好吃而且还省火,也比较好处理;

看头尾筋长度:

有的豆角头尾的筋特长,就可以判定这不是一般的老了。这样的豆角因为很老怎么做都不会很好吃,而且会很难入味;

掰开看:

我们择豆角除了要择掉头尾,还要弄成小段,这是考验豆角嫩不嫩最重要的一点。出来好长的筋想当然是非常老的;

看颜色:

一般颜色越迁的豆角越嫩,反之则会非常老。尤其是紫红色的,豆豆又大又老,很难熟且入味特困难,简直是无形中多吃了很多钠;

看价钱:

货比三家,如果某家卖的特别便宜,那估计不是老的也是快坏了的。当然也并不是说贵的就一定好,选择中等价位就好。

豆角的分类有几种

1、豇豆

也就是我们所说的长豆角。豇豆除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。

2、扁豆

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