鱼腥草怎样吃减肥又健康

鱼腥草怎样吃减肥又健康

鱼腥草 怎样 吃减肥又健康 一、凉拌鱼腥草 主料:鱼腥草250克 配料:盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒、花椒面 做法: 第一步:将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根...
2019-02-02
菜心怎么炒

菜心怎么炒

菜心 怎么 炒 蒜蓉炒菜心 材料 广东菜心,蒜瓣,盐,白糖,家乐鸡粉 做法 1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。煮开一锅水,放入油、盐、白糖,放入菜心,不用盖锅盖,大火煮...
2019-01-27
推荐4款青椒减肥食谱

推荐4款青椒减肥食谱

推荐 4款青椒减肥食谱 青椒炒黄鳝 材料:青椒200克、黄鳝100克、调味品适量。 做法:先将黄鳝处理干净之后,把青椒撕成片状;烧油至7成热时放入黄鳝爆炒,待其变色之后,加...
2019-01-23
美颜又快速瘦身的美味水果

美颜又快速瘦身的美味水果

美颜又 快速 瘦身的美味水果 1.西瓜银耳 材料:西瓜、银耳、冰糖 做法:①银耳温水泡发,洗净,去蒂,撕片,浸在冰糖水中;②将西瓜挖成瓜球,也浸在冰糖水中;③放入冰箱冷...
2019-01-14
巴氏鲜奶可以加热吗

巴氏鲜奶可以加热吗

巴氏鲜奶可以加热吗 其实呢,巴氏鲜奶经过巴氏消毒之后,牛奶的卫生标准完全可以达标,不必再加热。 如果是在寒冷的天气情况和老人、儿童等人群胃肠道功能比较虚弱的人群饮...
2018-11-05
醋烧桂鱼羹的做法

醋烧桂鱼羹的做法

玉米羹应该大家已经尝过,但于羹不知道大家又有没有试过呢?今天要给大家介绍的是一道营养美味的--醋烧桂鱼羹。 原材料:桂鱼 辅料:海参、熟火腿、冬笋、鸡蛋、香菜 调料...
2016-03-21
苦瓜肥肠的做法

苦瓜肥肠的做法

苦瓜又称为凉瓜,其功效显著,所以经常被我们做成菜端上餐桌供大家享用。不同的煮法会有不一样的滋味儿,为此,今天,小编就给大家推荐一款煮法--苦瓜肥肠,希望大家喜欢。...
2016-03-17
电脑族健康食谱推荐

电脑族健康食谱推荐

电脑 族已成为一个庞大的群体,其 身 体健康方面的问题,也受到各方的重视。对于 电脑 族的健康食谱这一栏,我们的小编也相应地提出几点建议,希望能行之有效。 360度健康...
2016-03-15
保健皮蛋加工方法

保健皮蛋加工方法

现在社会,很多商家为了追求利益,都会做出很多伤人的做法,往往在生产成品食物时,就做出不少坏事。所以,越来越多的朋友喜欢自己配制很多食物,但碍于方法不懂,都纷纷退...
2016-03-08
浪花天香鱼

浪花天香鱼

一道厨艺高深的菜,一定要具备色香味3者,少一不可。想提高自己的厨艺嘛,那就一起来看看今天介绍的这道--浪花天香鱼。 原材料 红东星斑鱼、河虾仁、青豆、柠檬片、姜丝、...
2016-03-06
<b>滋阴补精汤的做法</b>

滋阴补精汤的做法

随着各方的压力,男人的性功能越来越差,作为男人背后的女人,最重要地学会如何为男人进补。想让自己的男人雄纲大振,就要学会用煲滋阴补精汤。 材料:海参一条,干贝二个...
2016-01-29
五香酱牛肉

五香酱牛肉

牛肉富含蛋白质,而牛肉的烹饪技巧,却不是每一家的主厨都把握得很多,所以,在家中吃牛肉的机会不是很多。如何提高烹饪技巧呢?就需要大家相互交流。今天,有位网友给我们...
2016-01-10
番茄牛肉菠菜汤

番茄牛肉菠菜汤

冬季,喝汤既可以暖身,又可以进补,是大家都喜欢。但煲汤切忌千篇一律,不然,很容易某种营养过剩,而其他营养就没有补充到。如果大家的时间紧迫,也可以尝试一下做这道--...
2016-01-07
锅仔荷包虾

锅仔荷包虾

说到虾和蛋,大家肯定会以为我们小编 今天 要介绍的是虾仁炒蛋,错了错了。 今天 的虾是放在锅里煮的,而不是炒的。没听过这个 做法 吧,那就一起来看看今天这到--锅仔荷包...
2015-12-27
雪菜冬笋

雪菜冬笋

三高已严重威胁到我们的生活,在日常生活中要多加提防,才能得到很好的治疗。在饮食方面尤其要注意,肉类的摄入和饮食的控制,要多吃些可以降血脂、血压的菜色。而今天要介...
2015-12-22
润肤水晶饺的做法

润肤水晶饺的做法

干燥的北风把裸露在外的肌肤吹得很干,大家都想尽办法保湿。在肌肤表面涂润肤霜、橄榄油等....但还是觉得有点干。大家有没有尝过食疗法呢?有些食物也能润肤哦,就例如今天...
2015-12-15
凉瓜烧叉烧

凉瓜烧叉烧

大家 都 喜欢 在冬季打 火锅 , 喜欢 热着吃,虽然口感好,但经常吃 火锅 是容易上火的。吃完火锅后的第二天,最后是做到去火的菜色来调理一下。去火的食谱,可能 大家 都...
2015-12-06
茄汁溜虾仁

茄汁溜虾仁

海鲜,向来是大家喜欢的菜色之一,而虾仁就是餐桌上更常见的食材了。今天要介绍的虾仁烹饪方法很特别,但做法却很简单。希望大家喜欢! 原材料: 净虾仁250克,番茄酱1...
2015-12-04
沙榄煲猪小展

沙榄煲猪小展

在冬季,经常进食各式补品和大量肉食,肠道一时 消化 不过来,就应适当煮些有助 消化 的食谱来调理一下。而今天, 小 编要介绍的--沙榄煲猪 小 展就有这个 功效 ,适宜多喝...
2015-11-29
当归鲤鱼汤

当归鲤鱼汤

一到冬季,很多女生就会手脚冰冷,原因就在于血气运行得不好。想让自己在这个冬季中不再冷,那就煲个汤调理一下自己的血气吧。 原材料: 当归15克,白芷15克,北芪15克,枸...
2015-11-23