良多“痘花族”感觉长痘就是身材有热毒，一长痘就喝凉茶。专家揭示，若是脾虚体质，分歧适吃过多寒凉的食品，如凉茶和冰冻饮料，也不易常喝清热泻火的汤水，不然会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。360度健康网
猛喝凉茶“痘痘”愈演愈烈
20岁的广州小伙子小杰始终受“青春痘”的搅扰。为了“战痘”，小杰时常喝冰冻凉茶和冷饮。小杰的妈妈还会特地给儿子煲各种清热泻火的汤水。
但如斯“泻火”了一段时间，小杰的痘痘不但没有衰退，反而还有愈演愈烈的趋向，有的痘痘以致结疤了。小杰近日前往病院就诊时，才获悉本身原来是脾虚体质，而这种体质的人并分歧适吃过多寒凉的食品，不然会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘“猛长”。
专家示意，痤疮实在是一种与皮脂代谢无关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变，因好发于青春期，所以老庶民俗称为“青春痘”。痤疮的发病与皮脂的代谢无关，只需有生命具备就会有皮脂代谢，所以就会有产生痤疮的能够性，只是在差异春秋阶段有差异的发病率罢了，青春发育期高发。
治疗“青春痘”五项绳尺
1、制止心绪着急和激化，维持灰心欢快的心绪，不要患了痘痘就失望，要灰心自傲，坚持主动、及时合法的治疗，针对群体情况对症下药。
2、维持皮肤腌臜，宜用温水洗脸，制止用碱性大的肥皂，不消油脂多和刺激性强的化装品，省得进一步填塞毛囊，使痘痘加重。制止使用油性或粉质化装品，尤忌浓妆。睡前应齐全革除当天的化装品，并制止睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤毛孔疏通，紧缺呼吸。洗脸既不能太勤也不能太少，天天2～3次即可。
3、在饮食方面要留心“四少一多”，即少吃辛辣食品(如辣椒、葱、蒜等)，少吃清淡食品(如植物油、动物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，往常多食富含维生素A/C/F和纤维素的食品(如蔬菜、生果)。
4、在保留方面最好不抽烟，不饮酒及浓茶等，流动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，制止风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘倒霉。
5、在用药方面，不宜临时服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，假如要用外用擦的药，当然仍是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。
