如今良多办公室一族都喜欢饮用一些中草药茶,在补水清热的同时,还可以起到摄生防病的作用。在全副的药茶中,决明子茶的效果隐晦,其存在明目摄生的作用,同时还可以防治高血压、冠心病等疾病。360度健康网
决明子茶的效果 明目防治夜盲症
喝决明子茶可以清肝明目、预防视力含混、降血压、降血脂、增加胆固醇等,关于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;并且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及制止小儿缺锌。此外,决明子茶润肠通便的功用也能处理古代人肠胃及便秘的题目,可以治疗大便燥结,资助成功排便。
决明子茶的泡法十分复杂,只需用15~20克决明子用热开水冲泡即可,也可依群体爱好放入过量的糖,当茶饮用,逐日数次,若能配上枸杞子及菊花,成就更佳。
塞呋盾女性安康网特殊揭示,决明子性微寒,并非人人皆可服用,如等闲拉肚子、腹泻和胃痛的人,不宜饮用此茶。而中年白叟临时饮用明子茶,则可使血压畸形,大便迟滞,利于身材的安康养护。