家中假如有某一成员没有什么胃口的话，昨天要先容的这款--咕咾肉一定会是最佳的食谱。360度健康网
质料：猪腿肉350克，蛋1个，葱2支，青椒4个，罐装凤梨4片，红辣椒1支，蒜末、盐1小匙，酒、酱油、番茄酱1大匙，醋三份一杯，太白粉、油2小匙，炸油过量。 做法： 1、猪肉切块，两面用刀背拍打。 2、葱切段，青椒切小片，凤梨切四等分，红辣椒去子切环状，调味料紧缺拌匀。 3、炸油加热至160~170度，将1抹蛋白、沾太白粉，炸至金黄色。 4、油加热爆香蒜末，再参与葱段、青椒、凤梨、红辣椒。 5、拌炒一番后，倒入3快炒，增长酒和预先调好的调味料拌炒，再以太白粉勾芡。
